Un après midi de bien-être entre filles très agréable. Yoga, méditation entrecoupés de collation thé cookies maison,fruits secs. Pour finir en beauté dans le jacuzzi avec une vue très apaisante.
Karine nous a accompagnées avec compétence, discrétion et bienveillance.
Le cours d Hatha yoga d Émilie est très équilibré entre le temps de postures et de méditation. La relaxation après une séance de Yoga Nidra est incroyable et perdure dans le temps. Un grand merci pour ces cours très bien préparés et fun!
Cours au top ! Adaptés à tous les niveaux, même aux débutantes comme moi. L'objectif n'est pas de réaliser des postures parfaites mais de se faire plaisir sous la conduite d'une enseignante bienveillante, dans une ambiance chaleureuse.
Au fil des séances, Anna partage aussi des conseils énergétiques, en lien avec les saisons. Tout cela fait que j'apprécie énormément les cours d'Anna.
Très bonne prof de yoga.....étant debutante,ses cours collectifs decouverts lors d un stage m ont été d une grande aide pour remobiliser une épaule coincée par le stress et le travail de bureau.bonne cuisinière également....avec elle vous allez faire le plein d energie et d idée de cuisine vegan et sans gluten...
Je ne peux que recommander Chloé pour son professionnalisme et sa bienveillance. Ses manipulations à la fois douces et toniques ont totalement dénoué mes zones de tensions et blocages. En sortant de la séance je me suis sentie soulagée et détendue. Merci beaucoup 🙏🏻
J’ai eu la chance de me faire masser par Charlotte : son massage en profondeur vous permet d’accéder à ce qui est bien pour vous : s’enraciner, prendre les
bonnes décisions pour Soi. Son massage débloque, conforte… la magie opère dans ses mains expertes. Elle est impressionnante 🤩Merci encore Charlotte pour cette expérience fabuleuse que je conseille à tous.
Une professeur au top, douce et bienveillante ! Avec Laurena, le yoga devient la bulle de détente de la semaine, les cours et postures sont adaptés à tous les niveaux et aux éventuelles limitations physiques. N’hésitez pas si vous avez l’occasion de faire un cours avec elle ou que vous hésitez à vous inscrire à ses cours hebdomadaires ! Merci pour tout !
J'ai participé au cycle "la pause post natale" avec la présence de Mathilde qui nous a proposé des séances de yoga adaptées avec bébé. J'ai beaucoup apprécié ses conseils pour reprendre progressivement une activité après avoir accouché. Merci Mathilde pour ta bienveillance, tes conseils et ton écoute ! Je vais pouvoir refaire les mouvements de yoga à mon domicile avec mon bébé 🙂
Je recommande à toutes les mamans de participer à ce cycle, cela permet de faire la rencontre d'autres mamans, de bénéficier de conseils de la part de professionnelles et de prendre du temps pour soi avec la présence de son bébé.
Un grand merci à Mathilde et Lena !