Un cours de yoga au top pour tous les niveaux .
Céline est souriante et chaleureuse mais surtout bienveillante. Elle m'a donné envie de me mettre au yoga.
Une jolie découverte
J'ai participé au cercle de femmes samedi animé par Nadège 💖✨
Quelle douce et puissante expérience cette séance de yoga suivie de dance intuitive. Je me suis sentie sécurisée dans une activité que je découvre, la danse intuitive! Avec fluidité et enthousiasme, Nadège nous guide dans un voyage intérieur dans son propre corps en mouvement... Quelle aventure que j'ai très envie de poursuivre 💃🌈
A très bientôt Nadège 🌻☀️
Des années que je cherche le sport qui pourrait me plaire. J'ai même essayé quelques cours de yoga sans grand succès. Mais avec Émilie, c'est bien différent : je suis ses cours depuis le début et ne pourrais plus m'en passer ! 🧘♀️ La pratique est un parfait mélange d'exercices dynamiques, d'énergie positive et de douceur. Je n'ai jamais trouvé jusque-là moyen plus efficace pour me procurer bien-être, réduire mon anxiété et apaiser mes problèmes de dos et de digestion. Merci Émilie 🙏 je te soutiens à 200% dans ton projet ! ✨️
Découverte du yoga prénatal avec Clémence, Je recommande à 100%. Pratique douce, s’adapte à la forme du jour.
+++ pour l’atelier naissance que l’on a pratiqué dans son studio à Mayenne. Il est très complet: posture, respiration, informations…
Les cours de yoga prénatal sont de vrais moments de bonheur et de detente tout le long de la grossesse.
Charlotte s’adapte aux maux et besoins de chacune durant la séance. Elle nous aide à mieux maîtriser notre corps durant ces mois de partage.
Merci beaucoup à Charlotte, pour sa gentillesse et sa bonne humeur à chaque séance. 🙏🏻☺️
Charlotte est à l'écoute, bienveillante et patiente. Je fais des cours de Pilates depuis le mois de juin et en ressens déjà les bienfaits ! C'est avec beaucoup de plaisir que je vais retrouver la bonne humeur de Charlotte chaque semaine 😊💕
Tout en douceur elle m'a remise sur pied, disparues les douleurs dans le bas du dos, la nuque et enfin plus aucune migraine.
Tout cela avec douceur, écoute, sourire et bienveillance. Une perle. Merci Mademoiselle Martial.
Très bonne prof de yoga.....étant debutante,ses cours collectifs decouverts lors d un stage m ont été d une grande aide pour remobiliser une épaule coincée par le stress et le travail de bureau.bonne cuisinière également....avec elle vous allez faire le plein d energie et d idée de cuisine vegan et sans gluten...