J'ai eu la chance de pouvoir participer à une retraite de Yoga organisée par Jordane, fin août et ce fut un vrai moment de bien-être et de reconnexion.
Je recommande vivement !
Superbe séance de yoga paddle board ce matin avec Csilla. Elle a adapté la séance à notre niveau de compétence et l'a gardée intéressante et engageante tout au long. Je le referai.
J'ai découvert le yoga grâce à Emilie au cours d'une sortie d'escalade en plein air : c'est très bien pour préparer son corps avant de grimper et c'est aussi très sympa pour terminer la journée sur le plan physique comme mental grâce aux techniques de relaxation...à tester !
Une superbe parenthèse enchantée dans ce monde de stress 🙏🏿Merci Anna pour cette séance pleine de pédagogie et d’enseignements! C’est la deuxième fois que je viens, c’est à chaque fois différent et toujours aussi bien!! Merci encore!
Je pratique le yoga en mini collectif depuis 4 ans. Sous l'oeil professionnel de Vanessa je progresse en toute sécurité. Je recommande ses cours, elle est investie dans cette pratique qu'elle transmet avec passion.
Une pratique du yoga à la fois ambitieuse et respectueuse de tous les niveaux et élèves; Un vrai bonheur. Une vraie intelligence du corps et de la respiration. Merci Vanessa !