Merci Sophie pour cette petite initiation de rebozo. Un moment relaxant ou notre corps est obligé de lâcher prise tellement le bercement tonique nous fait libérer les tensions.
A refaire avec plaisir !
De passage en région pour les vacances, belle surprise en découvrant Bien Être et Sens ! Massages pour la détente, Yoga pour la remise en forme... le tout avec un prof à connaître ! Oui, je recommande sans retenue.
Découverte du yoga avec Clémence, et c'est un vrai coup de coeur pour cette discipline !
Le studio est très agréable et accessible.
Les séances permettent un vrai travail de souplesse, équilibre et ancrage.
Clémence s'adapte à tous les niveaux.
Je recommande vivement le yoga avec Clémence !
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Csilla est très professionnelle. Les explications tout au long du cours sont tres précises pour nous guider avec justesse et nous aider à progresser . Génial !
Super cours de yoga entre copines avec Csilla, malgré nos différents niveaux nous avons passé un agréable moment, avec de bons conseils . J’espère avoir l’occasion d’en refaire.
C'est PARFAIT !!! J'ai découvert le yoga avec Caroline : 4 ans de bonheur tous les samedis matins. Un grand MERCI ! Je recommande vivement : le partage, la pédagogie et l'écoute sont au rdv à chaque séance. Namaste 😉
Des exercices personnalisés et adaptés à votre état qui donnent des résultats étonnants et vous délivrent de vos maux ! Anna connait les recettes qui vous feront retrouver votre joie de vivre.
J'ai fait quelques séances de yoga prénatal avec Lauréna. Lauréna crée un moment cocon avec tout son professionnalisme. Le petit groupe permet également une belle ambiance et un suivi personnalisé. Je recommande ces bulles de bien-être pour soi et son bébé.