Après une pratique solo à la maison, j'ai franchi le pas des cours collectifs grâce à Clémence. Les cours sont variés, adaptés à chacun avec différents niveaux sur les postures permettant de se challenger ou de se relaxer selon l'humeur. On en ressort détendue et fière de s'être accordé cette heure rien qu'à soi. J'ai pris mon abonnement ! Merci Clémence pour ta douceur et ton écoute.
J’ai suivi les cours de Yoga prénatal avec Charlotte, les séances étaient parfaitement adaptées à la grossesse (exercices d’assouplissement et d’étirements) tout en préparant à l’accouchement. Petit bonus pour la séance de relaxation à la fin du cours. Bref je recommande!
Un après-midi de rêve, avec cours de yoga , méditation guidée par Karine qui nous fait partir très loin et pour finir une séance de jacuzzi avec vue sur la nature.
On ne peut sortir de là que zen🙏
J'ai participé à quelques voyages sonores avec Aurélie. Ce fut une grosse claque émotionnelle la 1ère séance.
C'est un rechargeant en énergie qui m'a fait un bien fou 🙏🙏.
Je recommande à 100%
J'apprécie particulièrement les cours de yoga avec Aurélie pour sa générosité, sa douceur, son expertise et aussi son utilisation des bols tibétains en fin de cours. Le parfait mélange entre exigence et détente pour moi. Je ressors des cours tonifiée et apaisée, je recommande :)
Cours de yoga top avec Aurélie 👌👌
Extrêmement complet pour le corps et la tête
Effet Magique assuré !
Accompagnement, conseils en douceur et toujours avec le sourire
Petit plus sonore avec instruments ou musique qui fait vibrer
Et parole du jour pour compléter le tout
Je recommande très vivement !!!!
Merci à toi Aurelie 😉
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick
Je ne peux que recommander Émilie qui est une super professeur. Douce, bienveillante et généreux, Émilie s’adapte aux besoins de ses élèves et prend le temps d’expliquer chaque position ainsi que ses bienfaits. Les cours sont à chaque fois diffèrent, ce qui permet d’avoir une approche complète (et authentique!) du yoga. Ce n’est que du bonheur. Foncez !
J'ai découvert le yoga grâce à Emilie au cours d'une sortie d'escalade en plein air : c'est très bien pour préparer son corps avant de grimper et c'est aussi très sympa pour terminer la journée sur le plan physique comme mental grâce aux techniques de relaxation...à tester !