Que dire Il ne s agit pas de simples cours de yoga mais d une vrai et belle rencontre et de partage. Une vraie connexion de soi avec une personne authentique et vraie. Chaque cours propose est empli d émotions. Une salle propice pour un moment de partage . Je ne peux que recommander vivement !!!
J'ai participé aux cours de yoga prénatal ET postnatal et je recommande vraiment les deux ! Charlotte est très professionnelle, elle s'adapte à chaque personne présente à la séance. On sent que le cours est bien construit, clair et adapté. C'est un très bon moment à passer aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Merci beaucoup pour cette belle découverte !
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
Merci Caro pour tout ce que tu nous apportes durant tes cours de yoga🙏
Caro est une magnifique personne, lumineuse, pétillante et très professionnelle.
Nous avons la chance d’être au Max 10 personnes par cours, alors Caro est tes attentive à nos postions et nous corrige quand il y a besoin.
Merci à toi pour toute l’énergie et la passion que tu nous transmets durant tes cours Caro🙏🙏
Allez y les yeux grands fermés!!!!😉😉♥️
Laure
Les cours de Yoga hatha d'Agnès sont très enrichissants , (postures ,respiration , détente , méditation ) , c'est une Yogi qui sait partager sa passion 👍
J'ai eu la chance de profiter d'un soin Atreya Abhyanga avec Nadège récemment et je ne peux que vous le recommander. Une vraie parenthèse bien-être, un moment doux et bienveillant. Je ressens encore aujourd'hui les bienfaits du massage avec en prime beaucoup moins de douleurs chroniques liées à mon endométriose. Je retenterai l'expérience c'est certain !
J'ai suivi des cours de Yoga Prénatal avec Lauréna, et j'ai fortement apprécié. Cela m'a aidé à me détendre, détendre bébé et soulager quelques maux de grossesse. Les exercices de respiration se sont avérés très utiles également lors de l'accouchement pour gérer la douleur des contractions. Lauréna est douce et veille à ce que les exercices soit effectués correctement. Je recommande cet atelier les yeux fermés à toutes les futures mamans 😊
Je suis plus que novice dans le monde du chant, Lucie sait nous mettre à l'aise pour expérimenter notre voix en toute bienveillance.
Merci Jaya Jaya :)