J’ai découvert le yin yoga en accompagnant ma femme lors d’un cours. J’ai vite été conquis par cette pratique. Je retrouve de la souplesse en étant guidé par Julie pour trouver les gestes justes. Cette séance est aussi basé sur la détente et le lâcher prise, ce que j’avais du mal à mettre en place avant de pratiquer le yin.
J'ai eu le bonheur de pouvoir passer plusieurs fois entre les mains de Sophie, notamment pour une parenthèse rebozo. Sophie est rassurante, solaire et bienveillante. J'ai adoré ce moment suspendu où le corps est contenu, ce qui laisse a l'esprit la place de délivrer des messages.
C'est une vrai pause de relâchement, de libération.
Merci encore Sophie
Superbe expérience de yoga postnatal tant en collectif qu'en individuel. Charlotte est une personne très douce et ses cours offrent un parfait moment de détente. Je recommande à 100%.
De très bons moments passés en compagnie d’Aurélie. Sa connaissance et son envie de transmettre rendent ses séances des plus agréables, elle sait nous communiquer son énergie positive et son grand sourire.
Merci pour ces beaux moments de temps pour soi
Une belle expérience entre sport et détente, au cœur du bois de Vincennes! Émilie est une professeure de yoga très sympathique qui s’adapte aux participants.
Merci Émilie pour tes cours de Yoga que j'apprécie énormément ! Les postures la connexion avec son corps la respiration le ressenti, un sentiment de plénitude et de légèreté... j'en ressort calme et détendu et encore plus en forme.
Merci, JM
Une superbe parenthèse enchantée dans ce monde de stress 🙏🏿Merci Anna pour cette séance pleine de pédagogie et d’enseignements! C’est la deuxième fois que je viens, c’est à chaque fois différent et toujours aussi bien!! Merci encore!
Je pratique le yoga avec Nadège depuis plus d'une année et c'est un bonheur à chaque cours.
La pratique est variée, Nadège propose différents cours, et est attentive aux besoins de chacun 🥰.
J'ai eu le privilège de me faire masser par Nadège dans le cadre de sa formation Ayurveda, un pur moment de bienveillance , de détente physique et émotionnelle !