Le yin yoga est une pratique que je ne connaissais pas. Aujourd'hui, je ne pourrais plus m'en passer ! Et notre coach/prof/yogiman 😉 est topissime. Ce n'est pas seulement du yoga, c'est une séance complète tant pour le corps que pour l'esprit... Je recommande vivement à tous ceux qui veulent se faire du bien !
Endroit facile à trouver, local très propre, stationnement de parking à disposition. Pour les cours de Yoga j’en suis devenue accro, première séance avec Clemence et je ne regrette pas. Juste dommage qu’il n’y ait pas plus de créneau horaire pour venir plusieurs fois dans la semaine. Mais je recommande à 100%.
Très agréable moment !!!
Charlotte est douce et dynamique à la fois. Elle est aussi très professionnelle.
J'ai pu faire des exercices qui ont soulagé mon corps et me détendre. Ça m'a vraiment fait du bien ! Cela m'aide à avancer plus sereinement vers l'accouchement.
Je prévois d'aller aux cours collectifs qu'elle propose à Luçon et je conseille à chaque future maman du secteur de la rencontrer. Merci Charlotte 🙏
Agnès m'a fait découvrir le yoga. Je suis entrée petit à petit dans la pratique. J'apprends plein de belles choses. On découvre son corps, on apprend à respirer. Agnès nous fait entrer dans la philosophie du yoga. Elle rayonne auprès de ses élèves. Je ne peux que vous la recommander. Merci.
J'apprécie beaucoup les cours de Vanessa qui est douce et bienveillante, et qui propose le yoga comme une exploration passionnante. Elle éclaire la pratique des asanas de propos théoriques sur la philosophie du yoga, ce qui nourrit l'expérience et permet à chacune et chacun de suivre son chemin.
J'ai adoré l'énergie incroyable de Charlotte ! J'adore son esprit et ce qu'elle a apporté au cours ! J'ai hâte de revenir à Narbonne et de revivre cette expérience ! N'hésitez pas à essayer, vous n'avez rien à perdre !
Je suis les cours de yoga de Lauréna depuis 2 ans maintenant! Ces cours sont d’une grande qualité, il y a beaucoup de travail derrière chaque cours cela se ressent. Toutes ces explications et indications sont claires, on progresse de semaine en semaine et sans avoir peur de se blesser, elle est à l'écoute et s’adapte à chaque élève.
Très douce et passionnée je vous la recommande vivement 😉
J'ai débuté le Yoga avec Laurena cette année et j'ai complètement adhéré dès le départ ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Laurena propose différentes variantes en fonction du niveau de chacun. Les cours varient entre respiration, exercices et relaxation dans une ambiance bienveillante et détendue.
Meilleur moment de la semaine pour ma part !
Laurena est une prof de yoga à l’écoute de ses élèves. Chaque cours est différent et on rentre chez soi apaisée, l’esprit calme et avec qu’une envie : que le cours suivant arrive très vite 🤗 de beaux échanges aussi entre yogis dans le respect des capacités de chacun 🙏
Envie de découvrir les bienfaits du chant, des sons primaires et leurs vibrations? -> Jaya Jaya: c'est le bon endroit! sous la bienveillance et l'intelligence sensorielle de Lucie!