Numéro des Professeurs de yoga à proximité

Le yin yoga est une pratique que je ne connaissais pas. Aujourd'hui, je ne pourrais plus m'en passer ! Et notre coach/prof/yogiman 😉 est topissime. Ce n'est pas seulement du yoga, c'est une séance complète tant pour le corps que pour l'esprit... Je recommande vivement à tous ceux qui veulent se faire du bien !

Les cours de yoga prénatal avec Clemence sont un vrai moment de bonheur et de connexion à soi et bébé. Cela prépare le corps et soulage de beaucoup de maux. Clemence est très douce, bienveillante, je recommande vivement à toutes les futures mamans ! Le studio est accessible, le parking à proximité et la situation en centre ville idéale. Je continuerai avec plaisir les cours « classiques » quand bébé sera né.

Excellent cours de yoga post natal avec la douce Charlotte. Excellent en complètement de la rééducation du périnée et pour avoir un petit moment pour soi avec ou sans bébé 🥰

Dans le coin, je me suis accordée une pause Yoga avec Emilie. J'ai été agréablement surprise. Certaines de mes amies disaient que c'était génial mais j'ai toujours eu du mal à accrocher du fait que ça ne soit pas assez "cardio". La vérité est que l'on travaille les muscles bien profonds ainsi que la respiration. Rien de mieux pour le corps et l'esprit ! Je recommande les cours d'Emilie !

Gersende propose un yoga tout en douceur et sur mesure, accessible pour tous! J'ai commencé le yoga il y a un peu plus d'un an avec elle et suis tombée sous le charme de sa pratique. Lors des enseignements collectifs elle propose des cours adaptés à ses élèves, selon l'humeur du moment et les saisons, selon les besoins de chacun en expliquant très clairement les postures et le rééquilibrage du corps. J'ai pu apprécier également cette année les bienfaits d'un accompagnement individuel par le biais de cours particuliers sur mesure et de soins énergétiques. Ceux ci m'ont aidé à avancer sur des blocages ancrés depuis des années. Elle allie la pratique d'un yoga et le travail régénérateur des méridiens de la médecine chinoise. Ce doux mélange permet de créer un réel yoga "réparateur" qui ne peut laisser personne indifférent. On ne peut donc que conseiller d'essayer! Merci Gersende🏵️

Les cours de Yoga hatha d'Agnès sont très enrichissants , (postures ,respiration , détente , méditation ) , c'est une Yogi qui sait partager sa passion 👍

Je recommande à 100% Laura. Douce, à l'écoute, elle nous explique tout ce qu'elle fait. Elle m'a sauvé la fin de ma grossesse et à fait disparaître toutes mes douleurs. Petit + elle est formée pour prendre soin des petits bébés !

J'ai participé à ma première retraite de yoga avec toi. Et pour moi ça était le plus beau cadeau que je me suis fait. Tes enseignements sont énergisants et à la fois doux, je n'avais jamais fait de yoga avant et ton approche m'a permis de faire les exercices à mon rythme et surtout de reconnecter avec mon corps. Lieu de la retraite était juste incroyable. Pour les personnes qui veulent s'évader le lieu est parfait. J'ai même perdu 5 kg sur la semaine avec toi avec cette découverte alimentaire que tu recommandes dans tes enseignements santé ( alors que s'étais pas voulu) Tout ça pour dire que j'ai vécu une semaine incroyable avec toi et je te recommande vivement.

J'ai commencé le yoga avec Vanessa sur les conseils d'amies en septembre dernier. Je découvre grâce à Vanessa le yoga comme une philosophie, un art de vivre, au delà d'une "simple" activité physique. Professionnelle bienveillante et passionnée Vanessa veille aussi aux progrès de notre pratique et s'adapte aux yogis.

Supers cours de yoga , Vanessa est très à l ecoute de chacunEs et du ressenti du groupe de l énergie, de l ambiance au moment même de la séance . Elle adapte ainsi ses séances parfois en temps réel avec une grande finesse et sensibilité. Beaucoup de cours différents ce qui permet à chacun de trouver ce qui lui correspond le mieux.

Étant moi-même praticien en massage bien-être, j’ai une certaine exigence sur la qualité des prestations. Charlotte a su me surprendre en me détendant profondément et en me faisant découvrir une approche différente du deep tissue. Mes tensions au niveau du dos ont été soulagés après la séance. Un grand merci pour ce moment de bien-être ! 🌟

J'ai adoré l'énergie incroyable de Charlotte ! J'adore son esprit et ce qu'elle a apporté au cours ! J'ai hâte de revenir à Narbonne et de revivre cette expérience ! N'hésitez pas à essayer, vous n'avez rien à perdre !