Lorsque l on arrive au cours de yoga on est accueilli par un large sourire qui réchauffe le coeur et l on poursuit par des postures qui réchauffent le corps et font du bien pour finir le plus souvent par une médiation sonore ou silencieuse qui prend soin de notre mental
Je conseille à tous les cours de yoga de Nadege 😘
J'ai passé un super moment avec Aude! Son cours de yoga est une parenthèse enchantée, dans un cadre magnifique avec vue directe sur les montagnes!
Que demander de plus!!
Aude nous accompagne, nous apaise avec sa bienveillance.
Le petit + : à la fin de la séance, nous avons droit à un temps de relaxation et une tisane pour bien terminer cette séance.
On sort de là, rechargé d'énergie positive,
je recommande vivement ses cours!!
J'adore mon heure de yoga hebdomadaire avec Lisa ! C'est une pratique que j'ai découverte il y a deux ans avec cette personne passionnée qui me donne réellement envie de continuer.
Très bonne expérience avec le carnet de 5 séances proposées par Charlotte pour du yoga pré natal à domicile - un vrai plaisir mais aussi une vraie source de relaxation et de soulagement pendant ma grossesse ! Merci encore pour cette aide précieuse avant l’accouchement :)
Merci Emilie pour ces cours si ressourçants, énergisants, variés, avec le bon niveau d'information dans l'explication du comment et du pour quoi des poses. Un enchainement intuitif, et un bon équilibre entre échauffement, postures/renfort, respiration et relaxation. C'est un moment attendu et chéri le jeudi midi dans l'espace de coworking WoJo Tolbiac.
Des exercices personnalisés et adaptés à votre état qui donnent des résultats étonnants et vous délivrent de vos maux ! Anna connait les recettes qui vous feront retrouver votre joie de vivre.
Merci pour la découverte de cette pratique devenue un temps important pour mon équilibre personnel.
Nadege est une belle personne remplie de douceur et de bienveillance.
Hâte d’essayer le soin 🙏
Je pratique le yoga avec Alice depuis 18 mois dans une ambiance chaleureuse. Le fonctionnement en tout petit groupe permet une pratique presque individualisée. Alice est attentive aux ressentis et aux besoins de chacun(e). Son fonctionnement par réservation permet une grande souplesse en fonction de son emploi du temps ou de ses obligations professionnelles. Je recommande vivement.
Merci beaucoup Alice pour ta présence et tes précieux conseils 🙏😊
Agnès m'a accompagné dans mon premier jeûne à distance. Cette expérience a été très riche pour moi grâce à son accompagnement bienveillant, ses conseils sur l'alimentation, son expertise en Naturopathie et la mise en mouvement via le yoga ! Le programme est équilibré et bien rythmé pour un jeûne. Tout c'est fait par zoom et ça fonctionne très bien
Un accompagnement complet : je recommande vivement.
Très bonne prof de yoga.....étant debutante,ses cours collectifs decouverts lors d un stage m ont été d une grande aide pour remobiliser une épaule coincée par le stress et le travail de bureau.bonne cuisinière également....avec elle vous allez faire le plein d energie et d idée de cuisine vegan et sans gluten...