Les séances de yoga avec Sophie m ont apporté :physiquement de la souplesse et une meilleure tenue de mon corps
Psychiquement à canaliser mon stress, à faciliter le sommeil surtout l endormissement et de se déconnecter de la réalité,être dans sa bulle et comme ça fait du bien. Le tout dans une ambiance décontractée et bienveillante. A consommer sans modération
Ma séance de yogadu lundi matin avec Nadine m est indispensable. Je ressens un bienfait spirituel et corporel. Les cours de Nadine sont très bien élaborés et adaptés à chacun. Elle est toujours à notre ecoute. Merci🙏
J'ai découvert le yoga grâce à cette séance qui était formidable !
Clémence s'adapte à tous les niveaux, du yoga doux au yoga sportif il y en a pour tous les goûts. Des petits groupes, une atmosphère propice à la relaxation, des conseils personnalisés, bref tous les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment. Merci encore pour cette découverte !
Super cours de yoga que j'ai pu suivre lors d'une activité organisée par mon entreprise. Les explications étaient claires et prenaient bien en compte notre niveau. Je recommande :)
Ma fille et moi même avons participé à une séance de Yoga pour enfants. Un très bon moment. Ma fille m'a demandé si on y retournait bientôt. Alors vivement le prochain cours :)
Charlotte est vraiment très accueillante, s'adapte aux enfants afin de comprendre les postures et l'utilité de celles-ci.
Merci encore pour ce beau moment !
Je recommande Charlotte et ses cours de pilates. Elle est à l'écoute, attentive et professionnelle. Nous avons pu bénéficier de ses précieux conseils personnalisés à domicile.
Je ne peux que recommander Émilie qui est une super professeur. Douce, bienveillante et généreux, Émilie s’adapte aux besoins de ses élèves et prend le temps d’expliquer chaque position ainsi que ses bienfaits. Les cours sont à chaque fois diffèrent, ce qui permet d’avoir une approche complète (et authentique!) du yoga. Ce n’est que du bonheur. Foncez !
Dans le coin, je me suis accordée une pause Yoga avec Emilie. J'ai été agréablement surprise. Certaines de mes amies disaient que c'était génial mais j'ai toujours eu du mal à accrocher du fait que ça ne soit pas assez "cardio". La vérité est que l'on travaille les muscles bien profonds ainsi que la respiration. Rien de mieux pour le corps et l'esprit !
Je recommande les cours d'Emilie !