Je me suis lancée dans la pratique régulière du yoga grâce à Julie et à ses cours. Julie est très gentille et douce, passionnée par son métier et elle sait retransmettre cette passion à ses élèves. Elle propose des cours de yoga très variés : yoga vinyasa, yin yoga, acroyoga.. et adaptés à tous les niveaux. Donc si vous voulez vous lancer dans la pratique du yoga n'hésitez pas et foncez ! Les cours de Julie sont également parfaitement adaptés aux débutants !
J'ai eu le bonheur de pouvoir passer plusieurs fois entre les mains de Sophie, notamment pour une parenthèse rebozo. Sophie est rassurante, solaire et bienveillante. J'ai adoré ce moment suspendu où le corps est contenu, ce qui laisse a l'esprit la place de délivrer des messages.
C'est une vrai pause de relâchement, de libération.
Merci encore Sophie
Nadège est une excellente professeur de Yoga, qui permet à chacun.e de pratiquer à son rythme, en douceur. Elle enveloppe le groupe de sa bienveillance et sa joie. On repart ressourcé. Merci Nadège !
Je recommande ce lieu où l on pratique le yoga avec une professeur très professionnelle. La pratique du yoga fait un bien énorme pour notre santé et notre bien être. De plus c est une très belle salle.
Mon nom est Isabel, je suis de Barcelone et les quelques moir que j'ais passé á l'Ariege j'ai fait mes classes de yoga avec Lisa.
Lisa est une professeure de yoga exceptionnel, très professionnel avec une voix enveloppante qui rend le cours spécial, elle respecte le rythme de chaque personne et s'assure toujours que nous quittons son cours mieux que nous y sommes arrivés.
Elle prépare ses cours chaque semaine en pensant à travailler l'ensemble du corps et à améliorer la souplesse et la tonicité à chaque cours.
Pour moi, elle est un 10
Super cours de yoga prénatal et postnatal avec Charlotte! Je recommande !!
Je participe au cours à la roche sur Yon avec elle depuis février 2024 pour mon dernier mois de grossesse ce qui m’a aidé à soulager qqes postures et surtout à prendre un moment de relaxation avant l’accouchement.
J’ai ensuite pratiqué en postnatal avec la présence de mon bébé ce qui m’a permis de renforcer les abdos et le périnée et aussi de reprendre une activité sportive !
Le lieu à la roche sur Yon est très chouette et tout neuf
Je recommande sans hésiter ! Les séances de yoga prénatal sont de merveilleux moments de détente. Charlotte s'adapte à nos maux de grossesse, et à nos envies. Ces séances permettent à la fois de prendre du temps pour soi, de rencontrer d'autres futures mamans, de se connecter à notre corps et à notre bébé... Essayer c'est l'adopter 😁🥰
J’ai eu le plaisir de suivre les cours de yoga pré natal avec Aurélie et j’ai adoré ! Je n’avais jamais fait de yoga avant et Aurélie s’adapte parfaitement au niveau de chacune, sans jugement. J’ai décidé de poursuivre ma pratique avec des cours de yoga post natal dès que possible !
Bonus : le studio est vraiment canon.
Bref, je recommande sans hésiter ! ☺️
J'ai pu profiter d'un soin sonore avec Aurélie et je ne le regrette pas ! Une expérience incroyable guidée par les vibrations des differents instruments (bols tibétains, gong, handpan...) permettant de prendre du temps pour son corps et son esprit. Aurélie est extrêmement bienveillante et pédagogue et fera en sorte que vous passiez un moment inoubliable. Je recommande fortement !!!
J’ai pratiqué tout un hiver avec Aurélie, conquise par sa pratique! À présent elle a changé de lieu de vie je suis certaine qu’elle fera le bonheur de beaucoup de yoginis! 🧘🏻♀️ Merci Aurélie pour la qualité de ta présence et des séances!