Prendre le temps de s'exprimer avec le corps et l'esprit est un réel cadeau pour ma part . Csilla notre guide, nous aide à passer des moments très agréables . De plus la salle de yoga est intimiste et adaptée à nos besoins . Plénitude et confort pour des cours qui nous aident réellement à progresser . Merci Csilla .
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
Dans le coin, je me suis accordée une pause Yoga avec Emilie. J'ai été agréablement surprise. Certaines de mes amies disaient que c'était génial mais j'ai toujours eu du mal à accrocher du fait que ça ne soit pas assez "cardio". La vérité est que l'on travaille les muscles bien profonds ainsi que la respiration. Rien de mieux pour le corps et l'esprit !
Je recommande les cours d'Emilie !
Merci Nadège pour ton soin Atreya Abhyanga.
Merci pour ton écoute, pour ton soin adapté à mes besoins du moment. 1h30 de détente, de lâcher prise, d'éveil olphactif avec tes huiles médicinales, de reconnexion à mon corps 🙏
Je vous conseille vivement de tester ce soin !!!
Alice nous transmet avec passion son bonheur de pratiquer le Yoga et toute la philosophie de vie qui en découle.
Les cours en petits comités permettent à Alice d'etre attentive à la bonne réalisation des postures et assurent une bonne ambiance de groupe !
Des cours à taille humaine et de qualité !
Laura a pu me prendre en urgence pour me débloquer le dos ! Elle est à l’écoute et a soulagé mes douleurs dans le dos, elle m’as aussi donné de bons conseils pour la suite.
En plus d’être agréable elle est efficace !
Merci encore 😊
Très bonne prof de yoga.....étant debutante,ses cours collectifs decouverts lors d un stage m ont été d une grande aide pour remobiliser une épaule coincée par le stress et le travail de bureau.bonne cuisinière également....avec elle vous allez faire le plein d energie et d idée de cuisine vegan et sans gluten...
C’est à YOGALAND et nulle part ailleurs !
Le yoga est aujourd’hui dans la tendance des avocado toasts et granolas ... difficile de trouver le bon prof parmi tous ses studios de yoga qui fleurissent à droite à gauche.
Je cherchais un bon pro, ancré dans la pratique depuis longtemps, à l’ecoute de mes attentes et disponible pour des cours collectifs et particuliers fonction de mon agenda.
C’est ce que j’ai trouvé chez YOGALAND avec le sourire en plus !
C’est pour moi un best dans le sud ouest.
Je recommande à 100% !
J'ai débuté le Yoga avec Laurena cette année et j'ai complètement adhéré dès le départ ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Laurena propose différentes variantes en fonction du niveau de chacun. Les cours varient entre respiration, exercices et relaxation dans une ambiance bienveillante et détendue.
Meilleur moment de la semaine pour ma part !