J'ai participé au cercle de femmes samedi animé par Nadège 💖✨
Quelle douce et puissante expérience cette séance de yoga suivie de dance intuitive. Je me suis sentie sécurisée dans une activité que je découvre, la danse intuitive! Avec fluidité et enthousiasme, Nadège nous guide dans un voyage intérieur dans son propre corps en mouvement... Quelle aventure que j'ai très envie de poursuivre 💃🌈
A très bientôt Nadège 🌻☀️
J'ai pratiqué le yoga avec Jordane durant quelques mois.
Une très belle expérience qui m'a à la fois fait du bien au corps et l'esprit.
Prendre enfin le temps de se recentrer sur soi.
Jordane est à l'écoute , c'est une pratique douce et tonique qui me convient parfaitement.
Charlotte est une perle ! Elle est douce m, à l’écoute et arrangeante. Ses cours de yoga pré-nataux ont été très bénéfiques tout au long de ma grossesse : entre étirement et détente, cela permet de faire de la place à bébé, à rester en forme et tonique et à soulager certains maux de grossesse. Je recommande vivement ces cours à toutes les femmes enceintes qui m’ont permis de vivre ma grossesse au mieux et permis de soulager la douleur des contractions !
Un grand merci à charlotte pour sa gentillesse et cette belle découverte. J’ai hâte de commencer les cours avec bébé !
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
Je ne peux que recommander Émilie qui est une super professeur. Douce, bienveillante et généreux, Émilie s’adapte aux besoins de ses élèves et prend le temps d’expliquer chaque position ainsi que ses bienfaits. Les cours sont à chaque fois diffèrent, ce qui permet d’avoir une approche complète (et authentique!) du yoga. Ce n’est que du bonheur. Foncez !
Cours au top ! Adaptés à tous les niveaux, même aux débutantes comme moi. L'objectif n'est pas de réaliser des postures parfaites mais de se faire plaisir sous la conduite d'une enseignante bienveillante, dans une ambiance chaleureuse.
Au fil des séances, Anna partage aussi des conseils énergétiques, en lien avec les saisons. Tout cela fait que j'apprécie énormément les cours d'Anna.
Alice nous transmet avec passion son bonheur de pratiquer le Yoga et toute la philosophie de vie qui en découle.
Les cours en petits comités permettent à Alice d'etre attentive à la bonne réalisation des postures et assurent une bonne ambiance de groupe !
Des cours à taille humaine et de qualité !
Alice enseigne le yoga dans toutes ses dimensions avec beaucoup de professionnalisme et de douceur. Elle sait emmener chacun.e à chaque fois un peu plus auprès de sa nature profonde . Pour tout cela merci 🙏
Ce lieu est très paisible. Idéal pour se ressourcer. Même les chevreuils y passent avec plaisir 🦌. Les chambres sont très confortables, fonctionnelles. La salle commune est spacieuse, très bien équipée. Et la cuisine apporte un espace cocooning appréciable. Vous pouvez y séjourner les yeux fermés, Sylvie vous accueillera avec son immense sourire😊