Moment de calme pour moi, qui m à permis de me poser. J ai pris conscience de mon corps, de ses souffrances, j ai appris à respirer à m écouter…
Je ne suis pas souple, je fais ce que je peux. Notre prof est extraordinaire de douceur et de bienveillance
J'ai bénéficié d'un rituel Rebozo avec Sophie et ce fut une belle découverte ! Sophie prend le temps de se mettre à notre écoute et elle prodigue son soin avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Les bercements sont rassurants et enveloppants, un vrai cocon !
Merci Sophie !
Le yin yoga est une pratique que je ne connaissais pas. Aujourd'hui, je ne pourrais plus m'en passer ! Et notre coach/prof/yogiman 😉 est topissime. Ce n'est pas seulement du yoga, c'est une séance complète tant pour le corps que pour l'esprit... Je recommande vivement à tous ceux qui veulent se faire du bien !
Découverte du yoga avec Clémence, et c'est un vrai coup de coeur pour cette discipline !
Le studio est très agréable et accessible.
Les séances permettent un vrai travail de souplesse, équilibre et ancrage.
Clémence s'adapte à tous les niveaux.
Je recommande vivement le yoga avec Clémence !
J'ai participé à quelques voyages sonores avec Aurélie. Ce fut une grosse claque émotionnelle la 1ère séance.
C'est un rechargeant en énergie qui m'a fait un bien fou 🙏🙏.
Je recommande à 100%
De passage à Montreuil, j'ai participé à un cours suite aux conseils d’une amie. J'ai été agréablement surprise des ressentis pendant et après le cours. Je recommande à 100%. Aujourd'hui, je n'ai qu'une seul idée en tête, m'inscrire à un stage pour en apprendre davantage et perfectionner certains mouvements.
Gersende est une personne et une professeure exceptionnelle. Elle transmet sa pratique avec passion et dévouement. Chaque cours est adapté aux demandes et aux besoins de chaque élève.
Quand vous entrez dans un cours de Gersende, vous êtes certain(e) d’en ressortir détendu(e) et apaisé(e).
J’ai commencé ces cours en pensant simplement tester une nouvelle activité, mais j’en ressors avec un état physique et mental considérablement amélioré. L’intensité et la fréquence de mes migraines ont fortement diminué, en grande partie grâce à la pratique et aux précieux conseils de Gersende.
Merci pour tout !
Que du bonheur les séances de yoga avec Agnès, sa douceur, sa poésie , les stages ?…on en redemande…les conseils en naturopathie d’Agnès sont précieux et nécessaires , merci 🙏
J'ai eu la chance de recevoir plusieurs shiatsus et soins. J'ai étais bien accueilli et je me suis sentie en sécurité. Elle sait se dont vous avez besoin et vous en ressortirez tout.e flottant.e. Je recommande fortement !
J'ai eu l'occasion de participer à un stage de yoga à Noirmoutier, organisé par Vanessa. Une vraie détente !
Grâce à son expérience et son sens de l'observation, Vanessa repère assez vite vos points les plus fragiles et les postures les mieux adaptées à votre bien-être.
N'hésitez pas à vous inscrire aux cours, vous ne le regretterez pas et vous rendrez rapidement compte des bienfaits de cette activité ! Dommage que des cours de cette qualité n'aient pas lieu en Normandie...