Une invitation...un rendez vous tous les lundis matin au lever du jour. Rien de mieux pour s'accueillir, se recentrer et bien commencer la journée, la semaine. Merci Catherine pour cet accompagnement bienveillant dans la découverte du YOGA. tu m'as permis de chercher, cheminer, et intègrer dans mon quotidien une sérénité .
J'ai passé un super moment avec Clémence pendant une séance de yoga ! Des explications claires, une voix hyper agréable et douce. Je recommande et je referai sans hésiter !
Il y a 5 ans, Caroline m’a initié au yoga, et depuis je ne l’ai pas quittée ; c’était exactement ce que je recherchais avec un bon équilibre entre la méditation, la respiration, les postures et quelques mantras avec toutes les belles énergies de Caroline. Je quitte Aurillac, mon seul regret était de ne plus avoir ma professeur de yoga, plus de regret car elle part également vers de nouvelles aventures!!
Avec Gersende, j’ai découvert le yin yoga. Chaque séance est guidée avec douceur et bienveillance. Un moment de connexion avec soi et de lâcher prise total, un incroyable bienfait pour l’esprit et le corps. Merci infiniment!
J'ai adoré le bain de pied avec la poudre de rose, les pétales et de pouvoir siroter une petite tisane, avec le soleil qui éclairait la pièce.
Puis le passage du bol sous les pieds, très agréable également.
Et le massage, j'étais si apaisé que je me suis endormie 🙈
Merci Nadège
Dès la 1er séance avec Laura j’ai ressenti les effets, alors qu’avec d’autre rien ne changez.
Ça m’aide pour mes séances de kine et mes maux de têtes sont nettement moins fort qu’avant !
Merci encore !!