Je suis élève de Sophie en yoga depuis 2019 et c'est avec elle que j'ai appris tout ce que je sais sur ce sport et ses techniques.
Puis j'ai récemment engagé l'expérience d'un programme détox doux encadré par Sophie pour reposer mon corps plusieurs jours, dans la bienveillance et le respect des activités personnelles. L'accompagnement de Sophie était essentiel pour acquérir une vraie méthode et assurer un suivi. Dans ce même cadre, j'ai bénéficié d'une initiation à la cérémonie autour du cacao et de la méthode mexicaine du rebozo, guidées avec talent par Sophie. Des expériences inattendues mobilisantes que je recommande avec Sophie pour se lancer !
Nadège est une belle personne que le sourire caractérise, elle vous permettra au travers de la pratique du yoga de vous recentrer sur l'instant présent...NAMASTE :)
J ai participe a la retraite de yoga Vitalite en decembre a la Metta Villa avec Catherine. Lieu magique, Catherine est tres authentique et ses cours sont tres complets et couvrant differents champs (chants : -)) du yoga, bhakti yoga, hatha yoga, bols chantants... brunch delicieux, hotes tres accueillants et personnes du stage inspirants et avec qui nous avons developper une reelle complicite. Je recommande tres vivement et me ferai un plaisir de decouvrir une prochaine retraite avec Catherine <3
Belle expérience. J'ai découvert le yoga avec Clémence et c'est une expérience très enrichissante. Elle rayonne et apporte énormément de sérénité et de bien être. Je recommande cette pratique qui nous aide à lâcher prise. Que du bonheur.
J’ai adoré ce cours de Yoga. Clemence est douce et contrôle nos positions pour optimiser les étirements et la détente du corps. Elle a à cœur de prendre soin de nous. Le plus, les séances à l’unité et à la carte en fonction de nos disponibilités dans nos semaines, c’est génial ! Je recommande +++
J'ai découvert le Yoga vinyasa avec Clémence, professeur douce et qui accompagne tout au long des séances, merci pour ces moments de détente et de bien être 😊
J'étais au Yoga enfant ce matin au Fitness forme avec ma fille de 6 ans qui a beaucoup aimé. Le mandala d'automne était une très bonne idée ! Merci à Charlotte pour sa gentillesse et sa douceur très appréciées des enfants.
Aurélie est une professionnelle passionnée, une personne douce et sensible, qui a à cœur de donner le meilleur à ses élèves. J'ai adoré son cours de Yin Yoga et j'ai hâte d'essayer les autres !
Caroline est une prof de yoga super. Pleine de joie de vivre, souriante, bienveillante, toujours à l'écoute de nos difficultés et nos douleurs et sait adapter la posture à nos problèmes. La séance est complète (méditation, asanas et relaxation). Elle va me manquer et vous aurez la chance de pratiquer avec elle.
Il y a 5 ans, Caroline m’a initié au yoga, et depuis je ne l’ai pas quittée ; c’était exactement ce que je recherchais avec un bon équilibre entre la méditation, la respiration, les postures et quelques mantras avec toutes les belles énergies de Caroline. Je quitte Aurillac, mon seul regret était de ne plus avoir ma professeur de yoga, plus de regret car elle part également vers de nouvelles aventures!!
Une prof lumineuse, toujours le sourire, toujours un mot gentil et une attention réelle pour chacun de ses élèves, un yoga dans la bienveillance de chacun. Profitez en sans modération...