Les cours de yoga de Nadège sont un moment de détente profonde avec des exercices qui sont toujours adaptés à notre demande et besoins. Elle est à notre écoute et à chaque séance sa bienveillance est présente. Ses cours sont clairs, précis et nous amènent à progresser à notre rythme et, l’on attend le cours prochain avec enthousiasme !
C'est un vrai plaisir de venir suivre le cours de yoga prénatal de Charlotte, elle prend le temps d'écouter nos maux pour adapter sa séance et nous soulager, elle nous donne des tuyaux pour l'accouchement le tout dans la douceur et la bienveillance. On ressort zen et détendue!
Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
J'ai expérimenté un soin sonore avec Aurélie et j'avais oublié que c'était possible de se sentir aussi bien. Aurélie fait chanter ses instruments comme personne favorisant le "voyage intérieur" et un apaisement profond (qui perdure), les bienfaits physiques sont déjà perceptibles (respiration, transit..) et une énergie retrouvée. Merci pour son accompagnement bienveillant, son écoute et ses conseils. Je recommande!
J'ai adoré les séances de yoga avec Aurélie + méditations. Voilà une vraie prof de yoga passionnée et avec une formation solide. Je recommande aussi les massages sonores : un véritable voyage intérieur ! Merci pour ces belles expériences et à bientôt j'espère.
Une super rencontre avec Caroline pour deux merveilleux cours de yoga sur mon lieu de vacances sur le bassin d'Arcachon. Caroline est une excellente professeur, d'une grande gentillesse, animée par son métier. Je la recommande sincèrement.
Il y a 5 ans, Caroline m’a initié au yoga, et depuis je ne l’ai pas quittée ; c’était exactement ce que je recherchais avec un bon équilibre entre la méditation, la respiration, les postures et quelques mantras avec toutes les belles énergies de Caroline. Je quitte Aurillac, mon seul regret était de ne plus avoir ma professeur de yoga, plus de regret car elle part également vers de nouvelles aventures!!
C'est PARFAIT !!! J'ai découvert le yoga avec Caroline : 4 ans de bonheur tous les samedis matins. Un grand MERCI ! Je recommande vivement : le partage, la pédagogie et l'écoute sont au rdv à chaque séance. Namaste 😉
J ai eu la chance de participer a une magnifique séance de yoga escalade...avec Émilie qui a su a travers son expérience et ses connaissances..m apporté une véritable connexion avec le yoga que j'ai découvert et surtout senti tout les bienfaits de cette pratique...encore merci Émilie et j espère pouvoir bientôt participer à d autres ateliers...🙏🏼🙏🏼🙏🏼💥
Superbes cours et ateliers, menés avec bienveillance et intuition par Gersende. Une pratique qui regroupe ses diverses connaissances et qui délivre le corps... Et l’esprit !
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