J'ai découvert les séances de yoga Jyoti avec Emmanuelle en septembre. Le yoga du son et le yoga de la voix m'apportent beaucoup de sérénité, parfois des "libérations" et me permettent de me reconnecter à mes ressentis. En toute bienveillance et humilité, Emmanuelle nous guide vers notre paix et silence intérieurs. Om
Atelier méditation à la bougie, yoga et relaxation sonore : j’étais totalement novice et j’ai adoré ce moment de détente. Merci Clémence pour ton professionnalisme, ton attention, ta douceur et tes explications claires sur les différentes postures ( surtout pour les novices en yoga comme moi). Grace à toi, j’ai vraiment apprécié ce moment pour moi et je reviendrai avec beaucoup de plaisir
Super cours de yoga prénatal et postnatal avec Charlotte! Je recommande !!
Je participe au cours à la roche sur Yon avec elle depuis février 2024 pour mon dernier mois de grossesse ce qui m’a aidé à soulager qqes postures et surtout à prendre un moment de relaxation avant l’accouchement.
J’ai ensuite pratiqué en postnatal avec la présence de mon bébé ce qui m’a permis de renforcer les abdos et le périnée et aussi de reprendre une activité sportive !
Le lieu à la roche sur Yon est très chouette et tout neuf
Top, attentionnée, professionnelle et à l'écoute. Charlotte adapte la séance en fonction des contraintes physiques de chacune en pré ou postnatal. Merci Charlotte.
Charlotte est à l'écoute, bienveillante et patiente. Je fais des cours de Pilates depuis le mois de juin et en ressens déjà les bienfaits ! C'est avec beaucoup de plaisir que je vais retrouver la bonne humeur de Charlotte chaque semaine 😊💕
Avec les cours de yoga d'Aurélie, j'ai progressé comme jamais ! C'est un professeur qui sait adapter son enseignement à vos possibilités, mais aussi à "la forme du jour". Au delà des postures, elle provoque, de par son énergie, à la fois détente et dynamisme ! Une véritable magicienne !!!! Merci Aurélie
Très bon cours en plein air dans le bois de Vincennes : complet, profond qui détend vraiment, même le dos ! La voix d’Emilie est douce, elle est attentive à nos gestes et s’adapte à tous niveaux. Je recommande ce moment de bien-être en plein air à tous !
De passage à Montreuil, j'ai participé à un cours suite aux conseils d’une amie. J'ai été agréablement surprise des ressentis pendant et après le cours. Je recommande à 100%. Aujourd'hui, je n'ai qu'une seul idée en tête, m'inscrire à un stage pour en apprendre davantage et perfectionner certains mouvements.
Belle pratique aux bois de Vincennes sous un kiosque en pleine nature. Pratique de salutations au soleil pour finir avec du Nidra yoga bénéfique. Merci pour la pédagogie et le partage.
Je vous recommande les cours de yoga qui sont de qualité .
Valérie est une animatrice très l´ecoute, généreuse et bien adaptable au groupe. Merci pour vos partages de savoir !
Faire du yoga avec Agnès, c’est à coup sûr bénéficier d’un accompagnement adapté, serein et bénéfique. Les compétences, le sourire, la bienveillance d’Agnès sont très appréciables.