J’ai eu le plaisir de découvrir le cours de Nadège en septembre 2023 ; c’était exactement ce que je cherchais. Les cours sont variés, alternant postures, relaxation, méditation et techniques de respiration, conseils, toujours dans la bienveillance et le respect.
Positive et souriante, Nadège nous accompagne pour réaliser les postures en fonction de nos capacités et chacun progresse à son rythme. L'objectif n'est pas la performance mais l'accès au bien-être et la sérénité.
Un cours de yoga , véritable source de bien- être, Nathalie s' adapte à chaque personnalité, dispense un enseignement de qualité, respecteuse de chaque morphologie, écoute: essayer c ' est l' adopter!!! On ne peut plus s' en passer..
Merci...
Un moment pour soi.
Le massage d’Aurélie durant une heure a été un temps de relaxation et de relâchement musculaire . Je recommande vivement ses massages .
SOIN WATSU SONORE : incroyable !!!
Un voyage aquatique et sonore - vous flottez au gré des doux mouvements de Flora dans une piscine chauffée, avec des coussins flottants, et vous écoutez les bols tibétains, le gong, les carillons, le hanpan, et la voix de sirène d’Aurélie, qui vous berce et vous transporte dans une autre galaxie!
Dans la vie, il faut savoir s’offrir des expériences inoubliables, en voici une que je recommande +++
Un seule mot pour la définir : pétillante !
Caroline est une prof de yoga extraordinaire, pédagogue !
Ces cours sont complets de la méditation, aux postures à la relaxation au bol !
Je recommande vraiment
Une super prof de yoga 🧘🏽♀️, toujours de bonne humeur !
Ces cours sont adaptés à tous niveaux.
Futurs yogis, vous ne savez pas la chance que vous avez de l’avoir prêts de chez vous !
Nous on l’aurait bien gardé ! 🌼🌸
J’ai une profonde gratitude pour Nadege,
Une confiance à 1000%.
J’ai découvert le yin yoga, qui m’a permis de me connecter à mon corps et d’apprendre à lui apporter la douceur, le lâcher prise et l’acceptation dans son entièreté.
Ces soins en Ayurveda me permette de continuer ce travail intérieur, et d’apprendre à mieux être dans mon quotidien.
Je ne peut que partager mon expérience et la faire perdurer.
Je souhaite à chacun de vivre cette expérience avec elle.
Une passionnée, qui vous transmettra tout son savoir.
Namasté Nadege.
Nadège nous accompagne avec bienveillance et douceur dans la pratique du yoga mais prend aussi soin de nous avec des massages ayurvédiques. Ses massages, en plus d'être des moments de pure détente, font du bien en profondeur. Je vous recommande cette praticienne pour prendre soin de votre corps et de votre âme.
Près de 2 ans de Yin yoga chaque semaine avec Nadège. Un travail en profondeur sur le corps et l’esprit, qui apporte un réel apaisement.
Je ne peux que recommander 🧘♀️🤗