Un lieu super sympa et une prof de yoga géniale ! C'est joyeux, efficace et surtout sans prise de tête. J'adore faire du yoga avec Nadège et proposer des ateliers en duo. Ressourcement garanti, belles rencontres et bons moments.
Par où commencer… pour faire simple et efficace : c’était une super expérience pour ma part ! Une découverte du yoga prénatal tout en douceur avec Lisa … toujours à l’écoute , dans la bonne humeur , une vraie dose de bonheur pour bébé et moi !
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Je recommande yoga by csilla pour son talent !elle a su prendre le temps avec moi me mettre à l aise .C est un plaisir de faire du yoga avec elle c est une expérience incroyable , n hésitez pas foncez !
Merci Charlotte pour toutes c'est séances prénatal 😁 je vous recommande vivement si vous attendez un Petit bébé 😉
Et ça sera avec plaisir pour les cours postnatal.
Merci Charlotte.
Débutant en Yoga, Karine a su me donner goût à cette activité. En complément de mes autres activités sportives, c’est parfait! Plus de mal de dos depuis…