Numéro des Professeurs de yoga à proximité

J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻

Magnifique séance, toute en détente mais aussi tonicités je recommande, en vacances… ou pas:)

Merci a Charlotte pour ses cours de yoga post et pré natal ! Moi qui suis très active au quotidien, elle m'a permit de rester active pendant ma grossesse mais aussi pour préparer la reprise tout en utilisant les bons mouvements ! C'est un super moment pour prendre soin de soie avant la naissance mais aussi après ! Je la recommande à 100% !

Aurélie est une femme à la fois douce et pétillante. Elle apporte à ses cours de yoga un coté thérapeutique qui permet de comprendre les limites de son corps et de progresser à son rythme. J'ai eu la chance également de participer à un voyage sonore et c'était pour ma part une grande source de bien-être et de relaxation. J'en suis sortie légère. Merci Aurélie, ne magnifique rencontre 🙏🏻

Bienveillance et bonne humeur De bonnes vibrations Lâcher prise assuré Merci Caroline

Belle pratique aux bois de Vincennes sous un kiosque en pleine nature. Pratique de salutations au soleil pour finir avec du Nidra yoga bénéfique. Merci pour la pédagogie et le partage.

Je pratique le yoga depuis 2021 et j’ai suivi de nombreux cours, mais aucun ne se compare à ceux de Gersende. Chaque séance commence par un moment d’écoute, où elle nous demande si nous avons des douleurs ou des tensions particulières sur lesquelles nous aimerions concentrer notre pratique. Elle adapte ensuite tout le cours en fonction de ces besoins, avec une grande sensibilité et une vraie intention de guérison. À chaque fois, je ressors de ses cours pleine d’énergie, plus ancrée et profondément reconnectée à mon corps. Je ne peux que recommander ses cours — Mille mercis!

Je recommande +++ Une douleur persistante au poignet, qu'elle a su me faire partir 👌🏼 En plus d'être performante, elle est hyper gentil et à l'écoute.

Vanessa est une enseignante attentionnée. Elle se met à la portée de ses élèves et pratiquer le yoga avec elle est un vrai plaisir.

J'ai participé au cycle "la pause post natale" avec la présence de Mathilde qui nous a proposé des séances de yoga adaptées avec bébé. J'ai beaucoup apprécié ses conseils pour reprendre progressivement une activité après avoir accouché. Merci Mathilde pour ta bienveillance, tes conseils et ton écoute ! Je vais pouvoir refaire les mouvements de yoga à mon domicile avec mon bébé 🙂 Je recommande à toutes les mamans de participer à ce cycle, cela permet de faire la rencontre d'autres mamans, de bénéficier de conseils de la part de professionnelles et de prendre du temps pour soi avec la présence de son bébé. Un grand merci à Mathilde et Lena !

Sylvie est une personne sérieuse, bienveillante, elle adapte les postures en fonction des problèmes physiques de chacun. Les cours sont variés, elle nous apporte également de la sérénité.

Super prof Tout en douceur et en compréhension Des cours qui me sont vite devenus indispensables Ça fait 6 ans maintenant