Une pépite de bonheur et de sérénité les séances de yoga avec Lisa! 🥰. On repart de ces séances le cœur, la tête, et le corps légers. C’est une parenthèse enchantée dans ma vie, un instant précieux où je me reconnecte à moi même, empli de la douceur et de la bienveillance rayonnante de Lisa. Je recommande vivement🤩😍
J’ai adoré ce cours de Yoga. Clemence est douce et contrôle nos positions pour optimiser les étirements et la détente du corps. Elle a à cœur de prendre soin de nous. Le plus, les séances à l’unité et à la carte en fonction de nos disponibilités dans nos semaines, c’est génial ! Je recommande +++
Super cours de yoga prénatal et postnatal avec Charlotte! Je recommande !!
Je participe au cours à la roche sur Yon avec elle depuis février 2024 pour mon dernier mois de grossesse ce qui m’a aidé à soulager qqes postures et surtout à prendre un moment de relaxation avant l’accouchement.
J’ai ensuite pratiqué en postnatal avec la présence de mon bébé ce qui m’a permis de renforcer les abdos et le périnée et aussi de reprendre une activité sportive !
Le lieu à la roche sur Yon est très chouette et tout neuf
Des cours différents à chaque séance un yoga en douceur, mais en profondeur, une méthode de relaxation où l'on ne peut que lâcher prise. Bref les cours de Karine me sont devenus essentiels.
J'ai pratiqué le yoga l'été dernier à Gâvres avec Aurélie, elle m'a permis de renouer avec cette pratique et depuis je ne me suis plus arrêtée. Dommage qu'elle ne revienne pas cet été chez nous, je lui souhaite une belle continuation sous de nouveaux horizons.
Je suis les cours de Caroline à Audenge depuis plus d'un an maintenant. Et j'en suis ravie ! Caroline est un soleil pétillant qui vous invite gentiment à entrer dans son univers. Prenez place sur votre tapis et elle vous embarque aussitôt à la rencontre de vous-même avec bienveillance et sincérité. Laissez-vous happer par la douce mélodie de sa voix lors des méditations, c'est ainsi qu'elle vous accompagne sur le chemin de votre intériorité. Ses cours sont très intéressants, à travers ses techniques et ses outils vous prenez conscience de votre corps, vous apaisez votre mental et vous faites circuler votre énergie vitale ! Je recommande vivement !
Après plusieurs mois de pratique, je ne peux que vous recommander. Caroline nous reçoit toujours avec le sourire, bienveillante, elle sera vous guider quelque soit votre niveau.
Une expérience super et très enrichissante tout autant d’un point de vue humain que yogique! Tu es une prof en or et pleine de vie et de dynamisme qui m’a fait découvrir et aimer le Yoga ! Encore merci !
Je recommande vivement sa pratique lumineuse et sa douce voix allez y les yeux fermés ! 😊
Je recommande à 100% Laura. Douce, à l'écoute, elle nous explique tout ce qu'elle fait. Elle m'a sauvé la fin de ma grossesse et à fait disparaître toutes mes douleurs. Petit + elle est formée pour prendre soin des petits bébés !
Cadre calme, Laura Martial est patiente, à l'écoute, douce et souriante ! Mais surtout compétente ! On est loin de l'ostéopathe qui martyrise le dos ! Je suis très contente je reviendrai et je recommande vivement !!!