J'ai participé à un cours ce samedi matin grâce à Santé Forme de Fontainebleau et je me suis régalée. Sophie a été à notre écoute et a réussi le tour de force de me faire déconnecter de mes soucis et je me suis surprise à nettement mieux respirer à l'issue de la séance ! Un vrai bonheur. Essayez, j'espère que cela vous fera autant de bien qu'à moi. Expérience à renouveler après les vacances
Enseignement du yoga d'une grande qualité. Cohérence entre cet enseignement, la personne qui enseigne et le lieu vraiment inspirant. C'est rare, précieux et c'est une chance pour moi que cette expérience se soit présentée, hâte de reprendre les cours.
J'ai plusieurs fois essayé des cours de yoga qui s'apparentaient davantage à des cours de gym. Avec Émilie c'est la révélation! Un mélange bien dosé de postures qu'emilie explique avec beaucoup d'attention et de pédagogie, et des temps de relaxation et de méditation très puissants! J'ai enfin trouvé l'activité qui me fait du bien mentalement, physiquement et psychiquement!
Je suis très satisfaite des séances qui sont très intenses et douces à la fois. C'est un vrai plaisir d'y aller tous les lundis. Retour vers un équilibre. Merci Agnès
Différents cours sont proposés et adaptés à chacun.
Magnifique découverte, moments de détente et de bien-être en profondeur.
Nadège est douce, à l'écoute, un bonheur à chaque cours
Je découvre les podcasts, j’aime bien le format court et ciblé.
J’apprécie bien le calme qui s’en dégage et l’accompagnement en temps réel et précis de l’exercice proposé, par exemple pour ceux de la respiration, et de la méditation de centrage que j’’ai bien aimé.
Super ostéopathe !! Je l'ai récemment consultée après une blessure à l'épaule suite à une chute à ski. J'avais perdu en mobilité et j'avais d'importantes douleurs. A la fin de ma séance, j'ai immédiatement senti les effets bénéfiques. J'ai retrouvé ma mobilité et le gros des douleurs s'est estompé les jours suivants.