Julie est douce, et très pédagogue !
Son studio respire l'apaisement, la tranquillité, la relaxation, on s'y sent vraiment bien des les premières secondes.
Ses cours sont complets et adaptés à tous niveaux, je ne peux que vous recommander d'aller les tester !!! :)
J'ai découvert le yoga avec Nadège. Ses cours sont toujours agréables et elle sait adapter les postures à chaque participant, sans pression et surtout sans jugement.
Les cours se déroulent dans un lieu propice à la relaxation et à la détente et toujours dans une bonne ambiance.
Merci Nadège pour ton enthousiasme et ton énergie positive.
Excellente professeure de yoga. Cours fluides et sportifs juste comme il faut, adaptés selon le niveau. Aurélie se renouvelle souvent pour nous faire explorer le yoga en nous proposant des relaxations différentes, des exercices de respiration différents, des enchainements différents. Je recommande !
Mon nom est Isabel, je suis de Barcelone et les quelques moir que j'ais passé á l'Ariege j'ai fait mes classes de yoga avec Lisa.
Lisa est une professeure de yoga exceptionnel, très professionnel avec une voix enveloppante qui rend le cours spécial, elle respecte le rythme de chaque personne et s'assure toujours que nous quittons son cours mieux que nous y sommes arrivés.
Elle prépare ses cours chaque semaine en pensant à travailler l'ensemble du corps et à améliorer la souplesse et la tonicité à chaque cours.
Pour moi, elle est un 10
Un cours qui fait vraiment du bien. On travaille en profondeur mais en douceur. On ressort revigoré et détendu. Émilie est très douce et sait différencier les postures selon les capacités de chacun.
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Un après midi de bien-être entre filles très agréable. Yoga, méditation entrecoupés de collation thé cookies maison,fruits secs. Pour finir en beauté dans le jacuzzi avec une vue très apaisante.
Karine nous a accompagnées avec compétence, discrétion et bienveillance.
Caroline est une professeure de yoga accueillante, lumineuse, souriante et toujours bienveillante avec ses élèves. Vos séances de yoga avec elle seront de petites bulles de bien être !
Ses cours de yoga sont une parenthèse de bonheur et de bien être , je recommande Caroline qui est toujours bienveillante et communicative . l essayer c est l adopter.
🙏🌸☀️
J'ai découvert le yoga grâce à Emilie au cours d'une sortie d'escalade en plein air : c'est très bien pour préparer son corps avant de grimper et c'est aussi très sympa pour terminer la journée sur le plan physique comme mental grâce aux techniques de relaxation...à tester !