Je n'avais jamais fait de cours de yoga et je me suis lancée. Clémence est une professeure géniale. Avec sa douceur, sa bienveillance et son écoute, elle créait une atmosphère apaisante, rendant la séance vraiment enrichissante.
Je suis également entrain de tester la cure de drainage lymphatique. Les résultats sont visibles dès la première séance. Je ne me sens plus ballonée ou la sensation d'être gonflée et ma peau est raffermie. N'hesitez pas à la contacter ! Je recommande vivement Clémence 😊
Nous avons passé une excellente séance de yoga avec Csilla ! Son anglais était excellent et sa voix apaisante ! Elle nous a organisé une agréable séance de yoga pour une détente totale pendant les vacances ! Même si nous étions débutants, elle nous a bien guidés.
J'ai adoré les séances de yoga avec Aurélie + méditations. Voilà une vraie prof de yoga passionnée et avec une formation solide. Je recommande aussi les massages sonores : un véritable voyage intérieur ! Merci pour ces belles expériences et à bientôt j'espère.
Merci pour la découverte de cette pratique devenue un temps important pour mon équilibre personnel.
Nadege est une belle personne remplie de douceur et de bienveillance.
Hâte d’essayer le soin 🙏
Dans une nature apaisante
Dans une ambiance joviale
Un cours magistral
Par un professeur passionné et à l’écoute
Complètement addictif !!!!!
A essayer et à adopter absolument
J'ai participé à ma première retraite de yoga avec toi. Et pour moi ça était le plus beau cadeau que je me suis fait. Tes enseignements sont énergisants et à la fois doux, je n'avais jamais fait de yoga avant et ton approche m'a permis de faire les exercices à mon rythme et surtout de reconnecter avec mon corps. Lieu de la retraite était juste incroyable. Pour les personnes qui veulent s'évader le lieu est parfait. J'ai même perdu 5 kg sur la semaine avec toi avec cette découverte alimentaire que tu recommandes dans tes enseignements santé ( alors que s'étais pas voulu) Tout ça pour dire que j'ai vécu une semaine incroyable avec toi et je te recommande vivement.
Yogaland est un centre de yoga très sympa, accessible à tous débutants comme initiés. Loïc toujours souriant et bienveillant, partage sa passion du yoga avec pédagogie, précision, écoute et bonne humeur.
J'ai assisté à plusieurs cours, toujours dans la douceur et la bienveillance. Lauréna adapte les cours et les postures en fonction de chaque personne présente. Elle est très attentive aux bons positionnements tout au long de la séance et ré-adapte nos gestes au fur et à mesure si besoin. Il y a toujours une option plus complexe ou une option simplifiée pour les mouvements proposés afin de pouvoir aller au bout de chaque cours avec la sensation d'accomplissement.
Tout type de profil et de corps peut se sentir à l'aise dans les cours de Lauréna.
Gros + : la réservation en ligne sur le site internet.
J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans !
Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité.
Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement.
Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏