Une prof de yoga au top, toujours dans la bienveillance et la douceur. Des cours de grande qualité qui nous font tant de bien. Effet décuplé lors d’un cours privé pendant lequel Julie a su axer sa séance sur mes besoins. Merci Julie
Un moment suspendu pour soi, en dehors du tumulte du quotidien ; les cours de yoga de Nadège sont une invitation au repos de l'âme et du corps. Et ça fait du bien. 💚
Je prends des cours de yoga depuis plusieurs années avec Emmanuelle. Emmanuelle permet d'apprendre et d'expérimenter le prendre soin, la respiration, l'ici et le maintenant, l'écoute du corps et des émotions, les limites, la méditation...
Emmanuelle s'adapte à chacun, est bienveillante, généreuse, engagée dans chaque séance. Chaque séance me fait grandir et m'aide à me recentrer vers mon être véritable.
Les cours avec Jordane sont d'une grande richesse. C'est avec douceur et enthousiasme qu'elle mène ses cours. Attentive à notre cheminement dans la pratique du yoga et de la méditation, à l'écoute de nos besoins et dans les respect de notre rythme. Merci à elle!
Émilie est une professionnelle passionnée et dispose d'un savoir faire incontestable dans la discipline du Yoga
Sa manière d'aborder les séances allient bien être, sport et plaisir !
Je suis ressortie de cette heure de séance avec l'impression d'une détente absolue 🙏 🌟
Je recommande vivement !
Découverte des cours de sophrologie et du yoga prénatal avec Clémence, vraiment chouette, je recommande vivement ses cours. La sophrologie ma bien aider à gérer ma respiration et incis ma donner beaucoup de technique pour me relaxer et m'aider pour ma problématique.
Pour le yoga Clémence explique très bien ce qu'il faut faire, elle est douce, ce préoccupe vraiment de notre bien être lors des séances. Merci
Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
J'ai eu la chance de faire la rencontre d'Aurélie qui est une personne douce et bienveillante.
J'ai notamment testé le cours de yoga aérien qui est accessible par tous, qui permet un exercice de l'ensemble du corps et une détente complète.
De plus, j'ai effectué un soin énergétique avec Aurélie. Ce moment de détente a été d'une grande aide pour répondre à certaines de mes questions et à avancer au quotidien.
Un grand merci à toi Aurélie ! 🌞
Je vous conseille les cours de yoga et les soins les yeux fermés !!