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Je pratique le yoga avec Nadège et j’apprécie chaque séance où écoute, bienveillance, rime avec bonheur ! Chaque séance est différente et riche de sensation dans tout le corps. Pas besoin d’être performant, ni hyper dynamique, juste être à l’écoute de son corps et se laisser bercer par la voix de Nadège qui pour ma part m’apaise 😉. Je recommande vivement le Yoga de Nadège et surtout venez découvrir pour vous faire votre propre expérience !!

Lumineuse et bienveillante, Nadège nous guide et accompagne dans la pratique d'un yoga doux mais aussi dynamique et engagé au travers de cours variés. Une belle parenthèse hebdomadaire

Chaque séance de yoga avec Carole est un vrai ressourcement ! Avec beaucoup de bienveillance, elle nous accompagne en douceur en étant à l'écoute des limites de chacun.e, le tout dans une salle cosy pour repartir apaisé.e et recentrée.e

Un cours qui fait vraiment du bien. On travaille en profondeur mais en douceur. On ressort revigoré et détendu. Émilie est très douce et sait différencier les postures selon les capacités de chacun.

J'ai découvert le Yoga vinyasa avec Clémence, professeur douce et qui accompagne tout au long des séances, merci pour ces moments de détente et de bien être 😊

Merci le père Noël pour cette découverte du yoga que j’ai choisi de faire en post natal pour m’aider à me réapproprier mon corps et merci à Charlotte d’adapter les séances en fonction des besoins de bébé (câlin avec maman, tétée…). De bons moments de détente assurés après la grossesse et l’accouchement. Sabrina.

1h30 de massage ayurvedique, et 1h30 de détente et de plénitude absolue . En particulier, les massages des mains et des pieds sont extraordinaires. L' huile chaude qui sent très bon est bien absorbée. On en ressort requinquée, avec le sentiment d avoir passé un moment de pur bonheur. Karine a des mains de fée.

Passionnée et passionnante, Karine saura vous guider dans votre pratique de yoga avec douceur et bienveillance Je recommande vivement Un Instant pour Soi pour un moment suspendu hors du temps

Véronique Leymarie est une naturopathe expérimentée, dotée d'une grande qualité d'écoute et d'empathie. Je recommande +++

Valérie par son approche très professionnelle et sa douce voix, nous entraîne à la découverte du yoga dans ses multiples facettes. Avec toujours un grand sourire et une écoute particulière pour chacun. Une gentillesse et une douceur qui irradie et vous mets dans les meilleurs conditions, soit pour découvrir, soit pour se perfectionner dans cette discipline qu’elle maîtrise à merveille et qu’elle partage avec passion. Je vous recommande vivement les cours de yoga de Valérie qui sont à la fois variés et d’une grande qualité. On ressent les bienfaits de cette discipline dès le premier cours... Très belle rencontre. Très belle personne.

Avec Gersende, j’ai découvert le yin yoga. Chaque séance est guidée avec douceur et bienveillance. Un moment de connexion avec soi et de lâcher prise total, un incroyable bienfait pour l’esprit et le corps. Merci infiniment!

Anna sait mettre le yoga à la disposition de tous avec beaucoup de bienveillance et de subtilité. Une véritable aptitude à conduire au bien-être retrouvé, à la force et à la joie de vivre!