Magnifiques séances de Yoga, que ce soit dans la nature ou dans la belle salle des Episcènes.
Merci Catherine pour ton accueil chaleureux et ta bienveillance. Quel bien-être ressenti, quelle sérénité ! dans le cadre de ton approche holistique du Yoga, que tu nous fais partager, pour notre plus grand bonheur. Wao, j'adore !!! Le Yoga, tel que je l'attendais !
A très vite !
Je recommande +++
Un super moment passé au cours de yoga famille! On ne sait pas trop à quoi s’attendre mais c’est au-delà de toute espérance sur le plan émotionnel. Une expérience unique tant pour les parents que les enfants. Laurie rend ce moment magique pour les enfants en combinant son savoir-faire sur le yoga et sa connaissance de la petite enfance. Mon fils de 5 ans a adoré et a hâte de revenir pour la prochaine séance. Une véritable bulle de bien être et l’occasion de se retrouver. Je recommande, merci Laurie!
Lieu de detente de calme
Prendre une heure pour soi ,en ne pensant a rien , sinon se laisser guider et profiter du moment .voila un certain nombre d annee et toujours le meme plaisir et le meme bien.a continuer et a conseiller
C’est la deuxième année de pratique avec Jordane, et c’est vraiment une très belle découverte du yoga et de moi-meme, j’ai pu reprendre conscience de mon corps et de mon esprit, la pratique m’a permis de mieux gérer mes émotions, surtout ma colère .
Vraiment une très belle expérience que je recommande, surtout avec une professeur aussi formidable et bienveillante que Jordane.
Merci beaucoup encore 🙏
Namasté
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Très bonne expérience avec le carnet de 5 séances proposées par Charlotte pour du yoga pré natal à domicile - un vrai plaisir mais aussi une vraie source de relaxation et de soulagement pendant ma grossesse ! Merci encore pour cette aide précieuse avant l’accouchement :)
Un après-midi de rêve, avec cours de yoga , méditation guidée par Karine qui nous fait partir très loin et pour finir une séance de jacuzzi avec vue sur la nature.
On ne peut sortir de là que zen🙏
Anna oû comment retrouver le chemin vers son corps! Une approche personnalisée, adaptée et dans la bienveillance! Le but n est pas de faire la ménagerie du yoga mais d aller chaque fois un peu plus loin, même là oû on ne croyait pas pouvoir aller! C est découvrir que parfois c est notre cerveau qui nous limite et donc que l on peut! Pas de " je ne suis pas souple" au début on l était. C est donc trouver le chemin pour y retourner pas après pas, en comprenant pourquoi on en est arrivé là ! Je suis devenue une inconditionnelle du yoga avec Anna!! Et hé la recommande à mille %.
Des exercices personnalisés et adaptés à votre état qui donnent des résultats étonnants et vous délivrent de vos maux ! Anna connait les recettes qui vous feront retrouver votre joie de vivre.