J'ai eu l'occasion de participer à une semaine de jeûne et détox organisée par Sophie. Cela a été l'occasion de repousser un peu mes limites en toute sérénité et bienveillance au sein d'un petit groupe de femmes très différentes les une des autres. Grâce à Sophie, nous avons appris à mieux connaître notre corps et à nous reconnecter à nous-même par le biais de séances de Yoga et de courtes méditations. Ça a été une super semaine, pleine de doute, de cohésion et de rire. Et pour clôturer cette semaine déjà mémorable, nous avons eu droit à une séance de rebozo: du bonheur en barre dans la régression, et une cérémonie Cacao qui m'a toute retournée émotionnellement! Sophie est une prof de Yoga, une naturopathe et une " initiatrice" de Rebozo extra!! Je la recommande+++.
Merci Sophie pour ces belles expériences!!
Je conseille chaleureusement les ateliers avec Sophie. Douce, à l'écoute et bienveillante elle permet à chacun de progresser grâce à son excellente maitrise du Yoga.
Merci pour cette belle après-midi de marche et de Yoga en forêt.
Je prends des cours de yoga depuis plusieurs années avec Emmanuelle. Emmanuelle permet d'apprendre et d'expérimenter le prendre soin, la respiration, l'ici et le maintenant, l'écoute du corps et des émotions, les limites, la méditation...
Emmanuelle s'adapte à chacun, est bienveillante, généreuse, engagée dans chaque séance. Chaque séance me fait grandir et m'aide à me recentrer vers mon être véritable.
Une révélation le yoga avec Catherine!
La pratique régulière m'apporte énergie, souplesse mais aussi joie et sérénité! En ces temps de Covid, j'attends mes cours du mardi et jeudi matin avec impatience! Ta présence chaleureuse Catherine ainsi que celle des autres participant(e)s m'aide à traverser cette période de pandémie et de restrictions. Je recommande à tous:)!
Toujours un plaisir. Charlotte s'adapte à chaque personne! Elle est bienveillante. C'est un moment pour se recentrer sur soi qui pour ma part m'a fait beaucoup de bien pour cette première année et les prochaines à venir !!!
Aurélie est une excellente professeure de yoga ! Elle prend soin de ses élèves en ajustant les postures et en s'adaptant à chacun. Elle offre également de magnifiques moments de bien-être grâce aux bains sonores qu'elle maitrise à merveille.
J'ai adoré le bain de pied avec la poudre de rose, les pétales et de pouvoir siroter une petite tisane, avec le soleil qui éclairait la pièce.
Puis le passage du bol sous les pieds, très agréable également.
Et le massage, j'étais si apaisé que je me suis endormie 🙈
Merci Nadège
Bien plus qu'une séance de yoga.. Le temps n'existe plus dans l'univers de Valentina. Alors vous vous reconnectez à votre moi profond pour votre plus grand bonheur. Juste magique ! Valentina, merci d'exister 🌀
Vanessa est top
le yoga qu’elle propose avec akasha convient aussi bien a ceux qui veulent decompresser qu’a ceux qui veulent se remettre en forme.
On explore, on plonge plus profondement dans la pratique, puis on revient, et on continue notre chemin. Belle association.
🧘♂️
Mathilde est une personne solaire ! J’ai eu la chance de suivre des cours de Yoga avec elle et j’en suis ravie ! Mathilde fait preuve de bienveillance, de professionnalisme, prends du temps pour chacun de ses élèves, et toujours avec le sourire ! Je la recommande les yeux fermés !