Besoin d'un moment détente ? N'hésitez pas à la contacter pour un massage relaxant, bien au chaud. Vous ressortirez comme un petit nuage à la fin de la séance.
Merci Emilie pour ces cours si ressourçants, énergisants, variés, avec le bon niveau d'information dans l'explication du comment et du pour quoi des poses. Un enchainement intuitif, et un bon équilibre entre échauffement, postures/renfort, respiration et relaxation. C'est un moment attendu et chéri le jeudi midi dans l'espace de coworking WoJo Tolbiac.
Les séances sont agréables et faites au besoin de chacun —> les séances sont définies en fonctions des besoins du soir des adhérents.
Apaisement et bien être garanti en fin de pratique
Merci beaucoup :)
Cours au top ! Adaptés à tous les niveaux, même aux débutantes comme moi. L'objectif n'est pas de réaliser des postures parfaites mais de se faire plaisir sous la conduite d'une enseignante bienveillante, dans une ambiance chaleureuse.
Au fil des séances, Anna partage aussi des conseils énergétiques, en lien avec les saisons. Tout cela fait que j'apprécie énormément les cours d'Anna.
Une belle parenthèse bien être avec le massage personnalisé,Nadège vous écoute avec bienveillance et vous accompagne dans votre soin avec beaucoup de douceur.
A bientôt pour tester d'autres soins!