J’ai eu l’occasion de venir en août faire un mini stage de 6 séances sur 3 jours. Carole est attentive, bienveillante, rigoureuse et enseigne dans un super lieu, une salle très cosy, agréable avec une belle ambiance. Nous avons également eu la chance de pratiquer à l’extérieur au soleil de Bretagne. Dans tous ses cours se dégage une belle énergie bienfaisante. Merci Carole!
La séance de yoga en plein air à Houlgate a été top. Un grand ciel bleu, du soleil et une petite brise : le combo parfait pour pratiquer sereinement avec Aline qui est toujours de bons conseils et attentive aux postures. Bref le bonheur... je recommande vivement
Découverte du yoga prénatal avec Clémence, je recommande si vous attendez un bébé ! Clémence est très douce et professionnelle, elle explique bien et donne des conseils bénéfiques pour la grossesse et le jour J.
Enceinte et étant dans mon 8ème mois, Charlotte est venue pour me faire une séance de yoga prénatal durant 1h. Charlotte est joviale et professionnelle. J’ai passé un agréable moment à ses côtés où détente, relaxation, respiration et étirements étaient au rendez-vous! À la suite de la séance je me suis sentie vraiment bien.
Je recommande vivement!
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
Émilie est une excellente prof de yoga. C’est toujours un vrai plaisir de venir à ces cours. Elle prend vraiment le temps pour ces élèves. Il est possible de faire du yoga en salle ou dans le bois de Vincennes. Accessible à tous niveaux. Émilie est vraiment douce, agréable et pratique le yoga avec passion qu’elle arrive à transmettre. Je recommande totalement!
Une belle parenthèse bien être avec le massage personnalisé,Nadège vous écoute avec bienveillance et vous accompagne dans votre soin avec beaucoup de douceur.
A bientôt pour tester d'autres soins!
Je pratique le yoga avec Nadège depuis plus d'une année et c'est un bonheur à chaque cours.
La pratique est variée, Nadège propose différents cours, et est attentive aux besoins de chacun 🥰.
J'ai eu le privilège de me faire masser par Nadège dans le cadre de sa formation Ayurveda, un pur moment de bienveillance , de détente physique et émotionnelle !
Merci pour la découverte de cette pratique devenue un temps important pour mon équilibre personnel.
Nadege est une belle personne remplie de douceur et de bienveillance.
Hâte d’essayer le soin 🙏