Catherine m'a donné le goût au Yoga. Pour résumer en quelques mots ses cours et sa personne : Générosité, Ecoute, Douceur, Bienveillance, Professionnalisme, Bien être, Partage. Bref, je n'hésites pas à faire 120 Kms pour aller me ressourcer auprès d'elle. Merci pour cette belle rencontre.
Les cours de yoga prénatal sont de vrais moments de bonheur et de detente tout le long de la grossesse.
Charlotte s’adapte aux maux et besoins de chacune durant la séance. Elle nous aide à mieux maîtriser notre corps durant ces mois de partage.
Merci beaucoup à Charlotte, pour sa gentillesse et sa bonne humeur à chaque séance. 🙏🏻☺️
Un voyage sonore magique. Je remercie Aurélie de m'avoir permis de lâcher-prise je me suis reconnecter à l'essentiel l'instant présent. Je referais un voyage prochainement. Merci 🙏
Je ne peux que recommander Émilie qui est une super professeur. Douce, bienveillante et généreux, Émilie s’adapte aux besoins de ses élèves et prend le temps d’expliquer chaque position ainsi que ses bienfaits. Les cours sont à chaque fois diffèrent, ce qui permet d’avoir une approche complète (et authentique!) du yoga. Ce n’est que du bonheur. Foncez !
Merci Emilie pour ces cours si ressourçants, énergisants, variés, avec le bon niveau d'information dans l'explication du comment et du pour quoi des poses. Un enchainement intuitif, et un bon équilibre entre échauffement, postures/renfort, respiration et relaxation. C'est un moment attendu et chéri le jeudi midi dans l'espace de coworking WoJo Tolbiac.
Merci pour la qualité de l'écoute, du soin et de la bienveillance dans l'approche. Une disponibilité à toute épreuve, très appréciée dans l'urgence !
Adresse recommandable et à recommander sans modération!
J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans !
Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité.
Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement.
Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏