Atelier méditation à la bougie, yoga et relaxation sonore : j’étais totalement novice et j’ai adoré ce moment de détente. Merci Clémence pour ton professionnalisme, ton attention, ta douceur et tes explications claires sur les différentes postures ( surtout pour les novices en yoga comme moi). Grace à toi, j’ai vraiment apprécié ce moment pour moi et je reviendrai avec beaucoup de plaisir
Super cours de yoga prénatal et postnatal avec Charlotte! Je recommande !!
Je participe au cours à la roche sur Yon avec elle depuis février 2024 pour mon dernier mois de grossesse ce qui m’a aidé à soulager qqes postures et surtout à prendre un moment de relaxation avant l’accouchement.
J’ai ensuite pratiqué en postnatal avec la présence de mon bébé ce qui m’a permis de renforcer les abdos et le périnée et aussi de reprendre une activité sportive !
Le lieu à la roche sur Yon est très chouette et tout neuf
Débutant en Yoga, Karine a su me donner goût à cette activité. En complément de mes autres activités sportives, c’est parfait! Plus de mal de dos depuis…
Je recommande les cours de yoga avec Aurélie qui sont toujours +++
La prof est sérieuse et passionnée elle s’adapte vraiment aux élèves.
En plus elle est très gentille.
Véritable moment de détente à renouveler régulièrement.
Passer entre les mains de Nadège est un pur bonheur. Nadège est très professionnelle et à notre écoute, elle prend en compte notre personnalité, nos petits ou gros "bobos" bref elle est là pour nous et seulement pour nous.
Je recommande Nadège à 200 %
Je pratique le yoga avec Nadège depuis plus d'une année et c'est un bonheur à chaque cours.
La pratique est variée, Nadège propose différents cours, et est attentive aux besoins de chacun 🥰.
J'ai eu le privilège de me faire masser par Nadège dans le cadre de sa formation Ayurveda, un pur moment de bienveillance , de détente physique et émotionnelle !
Près de 2 ans de Yin yoga chaque semaine avec Nadège. Un travail en profondeur sur le corps et l’esprit, qui apporte un réel apaisement.
Je ne peux que recommander 🧘♀️🤗
Dans une nature apaisante
Dans une ambiance joviale
Un cours magistral
Par un professeur passionné et à l’écoute
Complètement addictif !!!!!
A essayer et à adopter absolument
Une première expérience avec un peu d'appréhension mais un résultat au top. Très douce et surtout très à l'écoute. Merci pour ce moment. Je recommande fortement!