Au delà de la pratique du yoga qui fait énormément de bien au corps et à la tête, j’ai trouvé grâce aux cours de Julie exactement ce que je cherchais il y a quelques mois: un yoga doux et dynamique à la fois, des postures bien expliquées et un accompagnement dans la pratique! Elle prend le temps de décomposer chaque posture et s’adapte au niveau de chacun avec douceur, bienveillance et un zeste d’humour!
Bref si vous cherchez des cours vous pouvez vous lancer avec Julie les yeux fermés!
Découverte des cours de sophrologie et du yoga prénatal avec Clémence, vraiment chouette, je recommande vivement ses cours. La sophrologie ma bien aider à gérer ma respiration et incis ma donner beaucoup de technique pour me relaxer et m'aider pour ma problématique.
Pour le yoga Clémence explique très bien ce qu'il faut faire, elle est douce, ce préoccupe vraiment de notre bien être lors des séances. Merci
Caroline est une prof attentive, complète et soucieuse de chacun. Ses cours sont des parenthèses inspirantes, bienveillantes et de détente profonde. Ils se déroulent dans une petite salle très accueillante. Je la recommande !
J'ai adoré le cours de yoga d'Émilie. La prof est très sympa et j'ai retrouvé une pratique authentique qui fait du bien au corps et juste du bien pour soinm. J'ai aimé la partie postures & la pratique méditative aussi.
Je vous recommande les cours de yoga qui sont de qualité .
Valérie est une animatrice très l´ecoute, généreuse et bien adaptable au groupe. Merci pour vos partages de savoir !
Près de 2 ans de Yin yoga chaque semaine avec Nadège. Un travail en profondeur sur le corps et l’esprit, qui apporte un réel apaisement.
Je ne peux que recommander 🧘♀️🤗