Voici tout juste un an que j'ai commencé les cours de yoga avec Catherine deux fois par semaine et ce fut une merveilleuse découverte.
Ses cours sont à son image bienveillants et chaleureux et donnés avec le coeur . Dès que l'on entre dans la salle de cours, on se sent enveloppé par une énergie de paix qui invite à la pratique du yoga dans le respect de chacun.
Par son enseignement , Catherine nous invite à cheminer et à se reconnecter à soi, et elle nous montre à quel point le corps et l'esprit sont liés et le yoga qu'elle propose permet d'accéder à cette union.
Un immense merci Catherine pour cette belle année , grâce à tes cours et à tes soins aux bols chantants tu m'a permis de retrouver un équilibre dans ma vie .
Je suis très heureuse de reprendre les cours très bientôt.
Les cours de Catherine sont juste complets, bienveillants. Ils allient postures, enseignement yogique et sont empli de très belles énergies! C'est une vraie parenthèse enchantée! Merci Catherine!
Superbe pratique d'une heure adaptée a tous les niveaux. Émilie est très douce et attentive à ses pratiquants. Elle vient nous aider à corriger nos postures, idéal pour progresser ! Je reviendrai, c'est sûr !
J'ai participé à une séance de Yoga en groupe et en visio avec Clémence et j'ai beaucoup aimé ce moment d'activité physique et en même temps de retour à soi. Clémence explique très bien les postures et propose même une alternative si nous éprouvons une difficulté à les réaliser. Je vous la recommande !
Prendre le temps de s'exprimer avec le corps et l'esprit est un réel cadeau pour ma part . Csilla notre guide, nous aide à passer des moments très agréables . De plus la salle de yoga est intimiste et adaptée à nos besoins . Plénitude et confort pour des cours qui nous aident réellement à progresser . Merci Csilla .
J'ai expérimenté un soin sonore avec Aurélie et j'avais oublié que c'était possible de se sentir aussi bien. Aurélie fait chanter ses instruments comme personne favorisant le "voyage intérieur" et un apaisement profond (qui perdure), les bienfaits physiques sont déjà perceptibles (respiration, transit..) et une énergie retrouvée. Merci pour son accompagnement bienveillant, son écoute et ses conseils. Je recommande!
J'ai pratiqué le yoga l'été dernier à Gâvres avec Aurélie, elle m'a permis de renouer avec cette pratique et depuis je ne me suis plus arrêtée. Dommage qu'elle ne revienne pas cet été chez nous, je lui souhaite une belle continuation sous de nouveaux horizons.
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick