J'ai récemment suivi un des cours de yoga offert par Aude. Moi même professeur de yoga depuis une 20aine d'années, je ne peux que confirmer le professionnalisme d'Aude ainsi que sa créativité. L'attention qu'elle porte à chacun de ses élève font d'elle un professeur exceptionnel. Aude sera vous guider en toute sécurité mais aussi avec beaucoup de bienveillance vers cet apaisement mental, cette énergie physique que seule une pratique du yoga peut apporter. N'hésitez pas :-)
Super séances de yoga avec Aurélie, que ce soit de bon matin en cours individuel ou le soir en cours collectif à distance ! Aurélie est une professeure de yoga qui sait prendre en compte le niveau de chacun, corriger nos postures même en visio et nous faire progresser au fil des cours ! De quoi bien commencer ou finir sa journée :)
J'ai pratiqué le yoga avec Jordane durant quelques mois.
Une très belle expérience qui m'a à la fois fait du bien au corps et l'esprit.
Prendre enfin le temps de se recentrer sur soi.
Jordane est à l'écoute , c'est une pratique douce et tonique qui me convient parfaitement.
C’est la deuxième année de pratique avec Jordane, et c’est vraiment une très belle découverte du yoga et de moi-meme, j’ai pu reprendre conscience de mon corps et de mon esprit, la pratique m’a permis de mieux gérer mes émotions, surtout ma colère .
Vraiment une très belle expérience que je recommande, surtout avec une professeur aussi formidable et bienveillante que Jordane.
Merci beaucoup encore 🙏
Namasté
Continuer à pratiquer une activité physique était très important pour moi tout au long de ma grossesse.
Je me suis donc diriger vers Charlotte pour faire du yoga prénatal.
Cela m'a permis d'approfondir ma respiration pour un accouchement serein et harmonieux.
De retrouver une bonne posture et un bon équilibre. Chaque séance permet de me préparer doucement à la naissance.
Il était aussi très important pour moi de renforcé le lien mère/enfant pour le développement de mon bébé et de notre bien être à tous les deux.
Charlotte commence toujours sa séance en posant des questions à chacune d'entre nous pour pouvoir adapter son cours en fonction des différents maux de la grossesse: nausées, jambes lourdes, maux de dos, brûlure d'estomac, sciatique, fatigue ...)
Elle s'adapte et arrive parfaitement à répondre aux besoins des futures mamans.
Toujours souriante, douce et très à l'écoute. Je vous la recommande fortement 👌
Un grand bravooo à toi pour ton professionnalisme 👏😊
Une prof lumineuse, toujours le sourire, toujours un mot gentil et une attention réelle pour chacun de ses élèves, un yoga dans la bienveillance de chacun. Profitez en sans modération...
Merci à Émilie pour cet incroyable cours de Yoga. Aussi bien pour son attention, sa douceur, son respect du rythme, son adaptabilité que pour son approche à la fois yin, yang . J’ai beaucoup apprécié l’approche lien corps et esprit. Emilie prend le temps de nous expliquer les bienfaits des postures et respiration en lien avec notre corps matériel et spirituel. De plus l’état modifie de conscience expérimenté grâce à son accompagnement est exceptionnel. Je recommande les yeux fermés et j’ai hâte de réitérer l’expérience. Pleins de gratitudes Emilie 🙏🏻
Très bonne prof de yoga.....étant debutante,ses cours collectifs decouverts lors d un stage m ont été d une grande aide pour remobiliser une épaule coincée par le stress et le travail de bureau.bonne cuisinière également....avec elle vous allez faire le plein d energie et d idée de cuisine vegan et sans gluten...
Lauréna possède toutes les qualités d’une professeur de Yoga, douce, positive, respectueuse, empathique, bienveillante, rassurante, sa voix est reposante, son énergie lumineuse, son écoute parfaite……Aucune hésitation à venir découvrir le yoga 🧘 sous toutes ses coutures!
Meilleur moment de la semaine depuis deux ans!!!