Je suis élève de Sophie en yoga depuis 2019 et c'est avec elle que j'ai appris tout ce que je sais sur ce sport et ses techniques.
Puis j'ai récemment engagé l'expérience d'un programme détox doux encadré par Sophie pour reposer mon corps plusieurs jours, dans la bienveillance et le respect des activités personnelles. L'accompagnement de Sophie était essentiel pour acquérir une vraie méthode et assurer un suivi. Dans ce même cadre, j'ai bénéficié d'une initiation à la cérémonie autour du cacao et de la méthode mexicaine du rebozo, guidées avec talent par Sophie. Des expériences inattendues mobilisantes que je recommande avec Sophie pour se lancer !
J'ai rencontré Nadège au cours d'un atelier de yoga et j'ai décidé de m'inscrire à ses cours.
Je suis ravie de cette bulle de bien être hebdomadaire.
Nadège est très douce et bienveillante. Son dynamisme et sa pédagogie rajoutent la petite touche qui fait qu'on revient chaque semaine avec plaisir ☺️
Merci Nadège pour ces moments privilégiés ou tu nous aide à nous écouter 🙏
Que dire de Deva Bien-être si ce n'est que j'ai un grand regret de ne pouvoir assister aux cours hebdomadaires de yoga. 🤨
J'assiste au mieux de mes possibilités aux journées de yoga proposées par Catherine.
J'estime que ce que j'y vis vaut le déplacement. Il y a toujours un avant séance et un après séance.
Le yoga, pour moi, représente plus qu'une pratique physique. L'approche, la vision, les objectifs utilisés par Catherine Farran, pour me faire vivre le yoga me comblent. Serait-ce une des raisons qui m'incite à me rapprocher d'Espelette ? Oui bien-sûr 😉
Le cours de yoga de Mme Karp permet d'écarter les soucis du quotidien, autant que d'améliorer ses performances physiques, le tout dans une ambiance agréable, sans jugement. De plus, Mme Karp est passionnée par son travail, et cela transparaît dans son enseignement. Je recommande donc ce cours sans hésitation.
Csilla est très professionnelle. Les explications tout au long du cours sont tres précises pour nous guider avec justesse et nous aider à progresser . Génial !
Super cours de yoga entre copines avec Csilla, malgré nos différents niveaux nous avons passé un agréable moment, avec de bons conseils . J’espère avoir l’occasion d’en refaire.
Vraiment une magnifique expérience que je vous recommande.Une séance matinale de Yoga sur la plage, dans un petit coin tranquille.Csilla nous a transporté dans un bel univers déconnecté, et son accent ne fait que rajouter du dépaysement. Un pur plaisir! Allez y...
Coup de coeur pour Caroline qui est une professeure de yoga merveilleuse. Je ne pourrai plus me passer de ses cours ! 🥰
Un bel équilibre entre la méditation, la relaxation et la pratique.
Elle sait être à l'écoute de ses élèves et adapter les postures à chacun pour le confort et le dépassement de soi. Toujours dans la bienveillance, le sourire et la simplicité.
Merci Caro 🙏✨
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick
Gersende est une personne et une professeure exceptionnelle. Elle transmet sa pratique avec passion et dévouement. Chaque cours est adapté aux demandes et aux besoins de chaque élève.
Quand vous entrez dans un cours de Gersende, vous êtes certain(e) d’en ressortir détendu(e) et apaisé(e).
J’ai commencé ces cours en pensant simplement tester une nouvelle activité, mais j’en ressors avec un état physique et mental considérablement amélioré. L’intensité et la fréquence de mes migraines ont fortement diminué, en grande partie grâce à la pratique et aux précieux conseils de Gersende.
Merci pour tout !