J'ai participé à un atelier yoga sonore avec Nadège. C'était vraiment magique le yoga avec les sons. Ils se marient très bien. Nadège est très à l'écoute, elle est très agréable et souriante. Elle met le yoga à la portée de tous. Sa simplicité nous met vraiment à l'aise. Je recommande. Monique 🌾
Une très belle journée animée sous la bienveillance de Nadège, nous avons débuté cette matinée par une courte marche autour du lac de Baudreix et cela s'est terminé par une séance de yoga dans la salle des sports de Baudreix 👍. Cette matinée de dimanche à apportée un plus sur le déroulement de ma journée, (de plus c'était ma fête, Ste Véronique), je me suis sentie légère et d'humeur joyeuse 😃. Merci Nadège 🙏
J’adore les séances avec Carol. Ma première expérience de yoga et j’étais un peu nerveuse, mais pas nécessaire. Mon corps, tous mes chakras sont réveillés! Je travaille mais je me détends aussi. Merci, Carol. Ma vie est enrichie!
Ma séance de yogadu lundi matin avec Nadine m est indispensable. Je ressens un bienfait spirituel et corporel. Les cours de Nadine sont très bien élaborés et adaptés à chacun. Elle est toujours à notre ecoute. Merci🙏
Que ce soit en cours ou en atelier la pratique que nous propose Lisa est toujours riche, renouvellée, loin d'une routine. Son accompagnement par la voix en plus du visuel est un véritable guide grâce à la grande precision et justesse des termes qu'elle utilise. On ressent à chaque fois le professionnalisme dans la préparation de ses cours.
J'apprécie particulièrement les cours de yoga avec Aurélie pour sa générosité, sa douceur, son expertise et aussi son utilisation des bols tibétains en fin de cours. Le parfait mélange entre exigence et détente pour moi. Je ressors des cours tonifiée et apaisée, je recommande :)
Avec Gersende, j’ai découvert le yin yoga. Chaque séance est guidée avec douceur et bienveillance. Un moment de connexion avec soi et de lâcher prise total, un incroyable bienfait pour l’esprit et le corps. Merci infiniment!
Anna oû comment retrouver le chemin vers son corps! Une approche personnalisée, adaptée et dans la bienveillance! Le but n est pas de faire la ménagerie du yoga mais d aller chaque fois un peu plus loin, même là oû on ne croyait pas pouvoir aller! C est découvrir que parfois c est notre cerveau qui nous limite et donc que l on peut! Pas de " je ne suis pas souple" au début on l était. C est donc trouver le chemin pour y retourner pas après pas, en comprenant pourquoi on en est arrivé là ! Je suis devenue une inconditionnelle du yoga avec Anna!! Et hé la recommande à mille %.
Je pratique le yoga avec Nadège depuis plus d'une année et c'est un bonheur à chaque cours.
La pratique est variée, Nadège propose différents cours, et est attentive aux besoins de chacun 🥰.
J'ai eu le privilège de me faire masser par Nadège dans le cadre de sa formation Ayurveda, un pur moment de bienveillance , de détente physique et émotionnelle !
J'ai connu Agnès avec ses stages de jeûnes (2 fois) et j'ai adoré!puis un stage de tantra danse et yoga que j'ai adoré aussi!
La découverte du jeûne tout en douceur, le yoga qui s'adapte à chacun et qui laisse vraiment la place à nos propres ressentis...une personnalité en or qui permet d'exprimer qui tu es en toute bienveillance.
Merci pour tout, à très vite
Je suis les cours de yoga de Lauréna depuis 2 ans maintenant! Ces cours sont d’une grande qualité, il y a beaucoup de travail derrière chaque cours cela se ressent. Toutes ces explications et indications sont claires, on progresse de semaine en semaine et sans avoir peur de se blesser, elle est à l'écoute et s’adapte à chaque élève.
Très douce et passionnée je vous la recommande vivement 😉
Sylvie est attentive à chaque élève. La philosophie du yoga accompagne tous ses cours. La 1ere séance est gratuite. Si vous manquez un cours il est possible de le rattraper. N hésitez pas à venir. Cours apaisant et ressourçant.