Merci à Nadège qui m'a fait apprécier une séance de yoga sonore et de méditation lors de la journée du Feelgoodfest qui a eu lieu à Pau . Des pratiques que je ne connaissais pas
Lors de la séance yoga, j'ai enchaîné des mouvements qui à la fin de la séance moi qui manque de souplesse, m'a permis d'en gagner. Et lors de la séance de la méditation , Nadège m'a fait retrouver une respiration calme et une grande sérénité.
Je la recommande.
De passage en région pour les vacances, belle surprise en découvrant Bien Être et Sens ! Massages pour la détente, Yoga pour la remise en forme... le tout avec un prof à connaître ! Oui, je recommande sans retenue.
Superbe séance de yoga paddle board ce matin avec Csilla. Elle a adapté la séance à notre niveau de compétence et l'a gardée intéressante et engageante tout au long. Je le referai.
Belle pratique aux bois de Vincennes sous un kiosque en pleine nature. Pratique de salutations au soleil pour finir avec du Nidra yoga bénéfique. Merci pour la pédagogie et le partage.
Je suis depuis peu les cours et ateliers de yoga prénatal de Mathilde et c'est un bonheur ! Mathilde est très douce, prends le temps d'expliquer les postures et autres astuces
Merci pour tout ☺️
Je recommande vivement ses cours et des ateliers !