Si vous cherchez un cours de yoga avec des intentions et de la culture pour avancer sur votre chemin, à votre rythme, sans jugement, vous êtes arrivés au pied du bon cerisier.
Après une pratique solo à la maison, j'ai franchi le pas des cours collectifs grâce à Clémence. Les cours sont variés, adaptés à chacun avec différents niveaux sur les postures permettant de se challenger ou de se relaxer selon l'humeur. On en ressort détendue et fière de s'être accordé cette heure rien qu'à soi. J'ai pris mon abonnement ! Merci Clémence pour ta douceur et ton écoute.
Découverte des cours de sophrologie et du yoga prénatal avec Clémence, vraiment chouette, je recommande vivement ses cours. La sophrologie ma bien aider à gérer ma respiration et incis ma donner beaucoup de technique pour me relaxer et m'aider pour ma problématique.
Pour le yoga Clémence explique très bien ce qu'il faut faire, elle est douce, ce préoccupe vraiment de notre bien être lors des séances. Merci
Merci a Charlotte pour ses cours de yoga post et pré natal ! Moi qui suis très active au quotidien, elle m'a permit de rester active pendant ma grossesse mais aussi pour préparer la reprise tout en utilisant les bons mouvements ! C'est un super moment pour prendre soin de soie avant la naissance mais aussi après ! Je la recommande à 100% !
Le Pilate et une belle découverte pour moi. J'aime beaucoup le concept du petit groupe (9 personnes) ce qui permet à Charlotte de passer dans les rangs afin d'ajuster notre posture. J'apprécie également sa façon d'enseigner, douce et motivante!
Un après midi de bien-être entre filles très agréable. Yoga, méditation entrecoupés de collation thé cookies maison,fruits secs. Pour finir en beauté dans le jacuzzi avec une vue très apaisante.
Karine nous a accompagnées avec compétence, discrétion et bienveillance.
Dans le coin, je me suis accordée une pause Yoga avec Emilie. J'ai été agréablement surprise. Certaines de mes amies disaient que c'était génial mais j'ai toujours eu du mal à accrocher du fait que ça ne soit pas assez "cardio". La vérité est que l'on travaille les muscles bien profonds ainsi que la respiration. Rien de mieux pour le corps et l'esprit !
Je recommande les cours d'Emilie !
Je suis très satisfaite des séances qui sont très intenses et douces à la fois. C'est un vrai plaisir d'y aller tous les lundis. Retour vers un équilibre. Merci Agnès
Nadège nous accompagne avec bienveillance et douceur dans la pratique du yoga mais prend aussi soin de nous avec des massages ayurvédiques. Ses massages, en plus d'être des moments de pure détente, font du bien en profondeur. Je vous recommande cette praticienne pour prendre soin de votre corps et de votre âme.
Bien plus qu'une séance de yoga.. Le temps n'existe plus dans l'univers de Valentina. Alors vous vous reconnectez à votre moi profond pour votre plus grand bonheur. Juste magique ! Valentina, merci d'exister 🌀