Merci Sophie pour cette petite initiation de rebozo. Un moment relaxant ou notre corps est obligé de lâcher prise tellement le bercement tonique nous fait libérer les tensions.
A refaire avec plaisir !
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Un seule mot pour la définir : pétillante !
Caroline est une prof de yoga extraordinaire, pédagogue !
Ces cours sont complets de la méditation, aux postures à la relaxation au bol !
Je recommande vraiment
Merci Emilie pour ces cours si ressourçants, énergisants, variés, avec le bon niveau d'information dans l'explication du comment et du pour quoi des poses. Un enchainement intuitif, et un bon équilibre entre échauffement, postures/renfort, respiration et relaxation. C'est un moment attendu et chéri le jeudi midi dans l'espace de coworking WoJo Tolbiac.
Une belle parenthèse bien être avec le massage personnalisé,Nadège vous écoute avec bienveillance et vous accompagne dans votre soin avec beaucoup de douceur.
A bientôt pour tester d'autres soins!
Différents cours sont proposés et adaptés à chacun.
Magnifique découverte, moments de détente et de bien-être en profondeur.
Nadège est douce, à l'écoute, un bonheur à chaque cours
5 étoiles ne sont pas suffisantes pour noter cette jeune professionnelle hors norme. Laura vous écoute, vous comprend et vous remets sur pied en moins de deux. Attentive à tous les niveaux, elle sait déjà d'instinct ce qui sera le mieux pour vous et vous donne des conseils éclairés. Je recommande vivement.