J’ai découvert le yin yoga en accompagnant ma femme lors d’un cours. J’ai vite été conquis par cette pratique. Je retrouve de la souplesse en étant guidé par Julie pour trouver les gestes justes. Cette séance est aussi basé sur la détente et le lâcher prise, ce que j’avais du mal à mettre en place avant de pratiquer le yin.
Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
Cela fait plusieurs semaines que je suis les cours de Yoga, et c'est de loin les meilleurs cours de Yoga que j'ai pu faire! Clara est bienveillantes, à l'écoute, et propose des cours à chaque fois différents et personnalisés, on ne s'ennuie pas ! Ses cours intimistes permettent de vraiment progresser et s'améliorer...bref un vrai plaisir de venir le jeudi soir, je recommande vivement !
Je vous recommande les cours de yoga qui sont de qualité .
Valérie est une animatrice très l´ecoute, généreuse et bien adaptable au groupe. Merci pour vos partages de savoir !
Véritable moment de détente à renouveler régulièrement.
Passer entre les mains de Nadège est un pur bonheur. Nadège est très professionnelle et à notre écoute, elle prend en compte notre personnalité, nos petits ou gros "bobos" bref elle est là pour nous et seulement pour nous.
Je recommande Nadège à 200 %
Super ostéopathe !! Je l'ai récemment consultée après une blessure à l'épaule suite à une chute à ski. J'avais perdu en mobilité et j'avais d'importantes douleurs. A la fin de ma séance, j'ai immédiatement senti les effets bénéfiques. J'ai retrouvé ma mobilité et le gros des douleurs s'est estompé les jours suivants.