Venue au yoga par le cours individuel avec Nadine, suite à un problème de dos, le cours collectif hebdomadaire est désormais le moment suspendu qui me permet de démarrer la semaine avec énergie et sérénité. Quel bonheur…
Je n'avais jamais fait de cours de yoga et je me suis lancée. Clémence est une professeure géniale. Avec sa douceur, sa bienveillance et son écoute, elle créait une atmosphère apaisante, rendant la séance vraiment enrichissante.
Je suis également entrain de tester la cure de drainage lymphatique. Les résultats sont visibles dès la première séance. Je ne me sens plus ballonée ou la sensation d'être gonflée et ma peau est raffermie. N'hesitez pas à la contacter ! Je recommande vivement Clémence 😊
Aurélie est ma professeure de yoga HATHA. Elle sait associer ce que je recherche lors de ma pratique . La progression du physique de la respiration et surtout du lâcher prise
Ses cours sont toujours différents et évoluent en fonction de notre niveau
Je pratique le yoga avec Aurélie depuis plusieurs années maintenant, une prof au top qui partage énormément et qui propose des séances très complètes, elle propose également des ateliers et des stages magiques…
Merci.
Namaste 🙏
Merci Emilie pour ces cours si ressourçants, énergisants, variés, avec le bon niveau d'information dans l'explication du comment et du pour quoi des poses. Un enchainement intuitif, et un bon équilibre entre échauffement, postures/renfort, respiration et relaxation. C'est un moment attendu et chéri le jeudi midi dans l'espace de coworking WoJo Tolbiac.
Des exercices personnalisés et adaptés à votre état qui donnent des résultats étonnants et vous délivrent de vos maux ! Anna connait les recettes qui vous feront retrouver votre joie de vivre.
J'ai découvert la pratique du yoga avec les cours de Nadège.
Elle est attentive, douce, bienveillante et ses cours sont un moment hors du temps où l'on prend conscience de son corps, sa respiration...une pause bénéfique !
Je recommande fortement !
Une super expérience auprès de Nadège à la découverte de l'ayurveda! Un moment de bien être et d'accompagnement du corps et de l'esprit toujours dans la bienveillance. Merci pour ta gentillesse et ta générosité qui se ressentent dans tes massages, je vous recommande les yeux fermés 👌
J'ai fait un jeûne de 3 jours accompagné par Agnès. C'était une première expérience pour moi. Grâce aux causeries, aux séances de yoga et aux moments de partage où les participants pouvaient déposer leurs difficultés dans cet exercice, ce fut une belle expérience. Agnès sait prendre en compte les spécificités de chacun tout en assurant le progrès du groupe. Depuis ce jeûne accompagné par Agnès, mon rapport à la nourriture a changé. Merci Agnès !