je fais du yoga avec Magali depuis +/-4 ans. J'ai fait un passage à ses cours de yoga femmes enceintes que j'ai aussi adoré !! ça me donnait une pêche !!
J'aime beaucoup sa pratique respectueuse de soi, douce mais avec possibilité d'aller un peu plus loin (je suis d'ailleurs souvent surprise de pouvoir faire ce qu'elle montre alors qu'en la regardant je n'y crois pas du tout :))
Elle propose souvent un enchainement qu'on apprend à maitriser avec la respiration, des positions/étirements? et une méditation.
En ce moment, malgré le confinement, en video live qui me permet de continuer de pratiquer bonheur !!
A l'écoute, arrangeante, Merci <3
Je recommande car je ressors du cours mieux qu'à mon arrivée :)
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
J’ai eu le plaisir de suivre les cours de yoga pré natal avec Aurélie et j’ai adoré ! Je n’avais jamais fait de yoga avant et Aurélie s’adapte parfaitement au niveau de chacune, sans jugement. J’ai décidé de poursuivre ma pratique avec des cours de yoga post natal dès que possible !
Bonus : le studio est vraiment canon.
Bref, je recommande sans hésiter ! ☺️
J'ai pratiqué le yoga l'été dernier à Gâvres avec Aurélie, elle m'a permis de renouer avec cette pratique et depuis je ne me suis plus arrêtée. Dommage qu'elle ne revienne pas cet été chez nous, je lui souhaite une belle continuation sous de nouveaux horizons.
J’ai adoré le cours d’essai à la Brocantine ! Emilie la prof est passionnée et apporte un réel plus par ça à la pratique ✨ l’énergie est décuplée, merci beaucoup !
Excellent cours très varié, conseils personnalisés, petits groupes, très bonne ambiance,échange avec le professeur en continue , offre de cours et stages intéressante et non rigide.
C'est la troisième année que je m'inscris au cours de Yoga de Vanessa. Elle dispense à merveille son enseignement qui allie la pratique physique et spirituelle du Yoga traditionnel et elle sait adapter son cours aux énergies du moment et aux besoins de chacun.
Je ne peux que recommander Chloé pour son professionnalisme et sa bienveillance. Ses manipulations à la fois douces et toniques ont totalement dénoué mes zones de tensions et blocages. En sortant de la séance je me suis sentie soulagée et détendue. Merci beaucoup 🙏🏻
J'ai débuté le Yoga avec Laurena cette année et j'ai complètement adhéré dès le départ ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Laurena propose différentes variantes en fonction du niveau de chacun. Les cours varient entre respiration, exercices et relaxation dans une ambiance bienveillante et détendue.
Meilleur moment de la semaine pour ma part !
Lauréna possède toutes les qualités d’une professeur de Yoga, douce, positive, respectueuse, empathique, bienveillante, rassurante, sa voix est reposante, son énergie lumineuse, son écoute parfaite……Aucune hésitation à venir découvrir le yoga 🧘 sous toutes ses coutures!
Meilleur moment de la semaine depuis deux ans!!!