Aude est une prof géniale. Pédagogue, bienveillante et à l'écoute de ses élèves. Elle sait s'adapter à chacun pour nous transmettre sa passion du yoga. Je ne peux que vous recommander ses cours.
J ai participe a la retraite de yoga Vitalite en decembre a la Metta Villa avec Catherine. Lieu magique, Catherine est tres authentique et ses cours sont tres complets et couvrant differents champs (chants : -)) du yoga, bhakti yoga, hatha yoga, bols chantants... brunch delicieux, hotes tres accueillants et personnes du stage inspirants et avec qui nous avons developper une reelle complicite. Je recommande tres vivement et me ferai un plaisir de decouvrir une prochaine retraite avec Catherine <3
Venue au yoga par le cours individuel avec Nadine, suite à un problème de dos, le cours collectif hebdomadaire est désormais le moment suspendu qui me permet de démarrer la semaine avec énergie et sérénité. Quel bonheur…
Lieu cocooning où on se sent comme à la maison. Parfait pour se détendre après le boulot. Très pro, Émilie m'a fait découvrir le yoga, façon punchy, musculature garantie.
Première expérience du yoga avec Clémence et je suis ravie! Les séances en petit groupe permettent une pratique personnalisée et Clémence nous accueille toujours avec douceur et bienveillance. C'est ma bulle de douceur chaque semaine. Merci Clémence 🙏
Après une pratique solo à la maison, j'ai franchi le pas des cours collectifs grâce à Clémence. Les cours sont variés, adaptés à chacun avec différents niveaux sur les postures permettant de se challenger ou de se relaxer selon l'humeur. On en ressort détendue et fière de s'être accordé cette heure rien qu'à soi. J'ai pris mon abonnement ! Merci Clémence pour ta douceur et ton écoute.
Découverte du yoga prénatal avec Clémence, Je recommande à 100%. Pratique douce, s’adapte à la forme du jour.
+++ pour l’atelier naissance que l’on a pratiqué dans son studio à Mayenne. Il est très complet: posture, respiration, informations…
J'ai eu un massage ayurvédique d'1h30 avec Karine il y a deux jours et je ressens encore les merveilleux résultats. J'ai ressenti un niveau d'énergie plus élevé et un esprit beaucoup plus clair et ma peau a bénéficié de l'huile chaude utilisée. Karine s'est gentiment assurée que j'étais au chaud et à l'aise à tout moment. C'était facile de se détendre et de lâcher prise.
Son studio de massage a l'ambiance parfaite, combinée à son immense talent et sa touche magique. Je vous recommande fortement de trouver un moment pour profiter de ce massage cicatrisant et énergisant avec Karine.
Vous serez très heureux de l’avoir fait !
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
J'apprécie particulièrement les cours de yoga avec Aurélie pour sa générosité, sa douceur, son expertise et aussi son utilisation des bols tibétains en fin de cours. Le parfait mélange entre exigence et détente pour moi. Je ressors des cours tonifiée et apaisée, je recommande :)
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick