Bilan d´une année de Yoga chez Sylvie par un jeune cinquantenaire bien dans sa peau et plutôt tourné vers le tennis, la moto, la guitare, bref loin de monde de sérénité.
Des cours qui respectent les horaires, deux possibilités de lieu (intérieur ou extérieur), propreté, matériel disponible.
Voilà pour le côté concret.
Mais à côté de celà, une vrai disponibilité de Sylvie, des conseils adaptés à chaque participant, des cours préparés à chaque fois et qui évoluent, un souci de l épanouissement individuel et de la vie du groupe. Et surtout, j en suis convaincu, une grande professionnelle du yoga. En plus avec une approche individualisée en fonction des possibilités de chacun.
Donc bilan très positif ainsi que les apports réels de cette pratique.
En conclusion, oui, on peut aller chez Sylvie les yeux fermés pratiquer le yoga, ou du moins les fermer une fois arrivé
et en pleine séance