Sophie est une professeure grande qualité, qui est intervenue auprès de 3 classes de terminale au lycée COUPERIN (dans le cadre du programme gestion du stress sans pratiques médicamenteuse).
Les élèves ont vu un panel de différentes activités (postures, pratiques respiratoires, relaxation). Sophie s'adapte à son public et a su parler aux jeunes en s'ancrant dans leur quotidien. ils ont dit réinvestir tout ou partie de ce qui a été proposé, notamment avant leurs examens ou entretiens divers (BAC, examens post bac, entretiens parcours sup). Je recommande Sophie les yeux fermés!
Bonjour,
J'adore pratiquer le yoga avec Nadège. Son approche, son écoute, sa bienveillance et sa joie en font une pratique ressourçante et joyeuse.
En même temps, un beau travail en profondeur se met en place dans nos corps.
Merci infiniment Nadège pour ta présence.
Je recommande chaleureusement à tous ceux, débutants ou confirmés, qui souhaitent s'offrir une belle parenthèse.
Un pur moment de bonheur ! 🥰Nadège vous accompagne, vous enveloppe de sa bienveillance pour une véritable reconnexion à soi ! J'ai adoré ma séance individuelle à son domicile, après des années sans pratiquer. Le son de sa voix, son rythme, sa douceur, le chant des oiseaux, tout était réuni pour un lâcher prise total. Je me sens beaucoup plus sereine et apaisée, comme réconciliée avec moi-même... Nadège, je te remercie du fond du cœur 🙏🙏🙏
À très bientôt 💖
Cours de Yoga au top. La prof Lisa explique bien les postures,les enchaînements qu'elle illustre en lisant parfois des histoires du mahabharata. Cours aussi bien exigeants que relaxants. La salle de Rimont est très agréable,parquet bois et une belle luminosité. C'est le cours de Yoga qui me convient. Je recommande à toutes-s de venir pratiquer le yoga avec Lisa.
Très bonne expérience avec le carnet de 5 séances proposées par Charlotte pour du yoga pré natal à domicile - un vrai plaisir mais aussi une vraie source de relaxation et de soulagement pendant ma grossesse ! Merci encore pour cette aide précieuse avant l’accouchement :)
Ma fille et moi même avons participé à une séance de Yoga pour enfants. Un très bon moment. Ma fille m'a demandé si on y retournait bientôt. Alors vivement le prochain cours :)
Charlotte est vraiment très accueillante, s'adapte aux enfants afin de comprendre les postures et l'utilité de celles-ci.
Merci encore pour ce beau moment !
Charlotte est une perle ! Elle est douce m, à l’écoute et arrangeante. Ses cours de yoga pré-nataux ont été très bénéfiques tout au long de ma grossesse : entre étirement et détente, cela permet de faire de la place à bébé, à rester en forme et tonique et à soulager certains maux de grossesse. Je recommande vivement ces cours à toutes les femmes enceintes qui m’ont permis de vivre ma grossesse au mieux et permis de soulager la douleur des contractions !
Un grand merci à charlotte pour sa gentillesse et cette belle découverte. J’ai hâte de commencer les cours avec bébé !
Séance yoga enfant.
Ce sours est génial pour les enfants!
Il permet aux enfants de ce détendre tout en s'amusant à travers pleins de petits jeux adaptés à chacun.
Charlotte est très professionnelle, elle sait être a l'écoute de chacun et s'adapte facilement.
Je recommande ce cours à vos enfants si vous voulez les occuper pendant les vacances ou même partager ce moment avec eux qui peut très vite devenir ludique !!!
Je recommande sans hésiter ! Un vrai coup de coeur 😍🤩 merveilleux moment de détente et bien être pour la future maman et le bébé! Charlotte est à l'écoute, douce et bienveillante!
Aurélie est ma professeure de yoga HATHA. Elle sait associer ce que je recherche lors de ma pratique . La progression du physique de la respiration et surtout du lâcher prise
Ses cours sont toujours différents et évoluent en fonction de notre niveau