Moment de calme pour moi, qui m à permis de me poser. J ai pris conscience de mon corps, de ses souffrances, j ai appris à respirer à m écouter…
Je ne suis pas souple, je fais ce que je peux. Notre prof est extraordinaire de douceur et de bienveillance
J'ai eu la joie de participer à un atelier de yoga sonore avec Catherine et Nadège et cela m'a fait bcp de bien, une bulle de calme, de paix, d'harmonie entre les vibrations sonores et le mouvement du corps. Une belle pratique de yoga guidée en douceur et justesse par Nadège et la découverte d'un très beau lieu. Encore merci.
Découverte du yoga prénatal avec Clémence, je recommande si vous attendez un bébé ! Clémence est très douce et professionnelle, elle explique bien et donne des conseils bénéfiques pour la grossesse et le jour J.
Merci Charlotte j’ai adoré les seances de yoga quand j’étais enceinte et j’ai vraiment apprécié les séances post natal qui soulagent les différents maux d’avant et d’après grossesse. Merci pour cette belle expérience, bonne continuation 🙂
J'ai pratiqué le yoga l'été dernier à Gâvres avec Aurélie, elle m'a permis de renouer avec cette pratique et depuis je ne me suis plus arrêtée. Dommage qu'elle ne revienne pas cet été chez nous, je lui souhaite une belle continuation sous de nouveaux horizons.
Les cours de Caroline furent une excellente découverte, j'ai apprécié sa bienveillance et l'ambiance magique qu'elle a su instaurer. Je la recommanderait sans hésitation !
Je ne peux que recommander Émilie qui est une super professeur. Douce, bienveillante et généreux, Émilie s’adapte aux besoins de ses élèves et prend le temps d’expliquer chaque position ainsi que ses bienfaits. Les cours sont à chaque fois diffèrent, ce qui permet d’avoir une approche complète (et authentique!) du yoga. Ce n’est que du bonheur. Foncez !
Tres bonne premiere experience, elle a adapter la seance aux besoins du groupe. Pour ma pars j'ai ressenti une grande detente sur la deuxieme partie de l'heure apres le reveil musculaire qui n'etait pas bourrin... Et c'est plutot cool, J'aime! Bonne continuation et belles experiences aux prochains!