Si vous avez besoin d’un moment de calme, de sérénité, un peu hors du temps, les séances de yoga de Julie sont faites pour vous. Personnellement j’ai opté pour la pratique du Yin Yoga, qui permet de travailler la souplesse et le lâcher prise tout en douceur…Julie propose également du Yoga plus dynamique, il y en a pour tous les goûts 😉
Première séance de yoga et j’adore!!! Clémence est là pour nous guider et nous corriger parfaitement dans la réalisation des postures.
Le groupe est intimiste, ce qui est parfait pour être détendue.
Je me suis vidée complément la tête.
La situation en centre ville est parfaite, le stationnement dans la cour idéal!!
Je recommande vivement les cours de Clémence.
Nous avons passé une excellente séance de yoga avec Csilla ! Son anglais était excellent et sa voix apaisante ! Elle nous a organisé une agréable séance de yoga pour une détente totale pendant les vacances ! Même si nous étions débutants, elle nous a bien guidés.
J'ai eu l'occasion de pratiquer avec Aurelie lors de stages de yoga. Aurelie est une professionnelle généreuse dans sa pratique, qui est lumineuse et bienveillante. Elle allié la pratique à la spiritualité, les mantras. Je ka recommande vivement
J'ai découvert le yoga grâce à Emilie au cours d'une sortie d'escalade en plein air : c'est très bien pour préparer son corps avant de grimper et c'est aussi très sympa pour terminer la journée sur le plan physique comme mental grâce aux techniques de relaxation...à tester !
Tout en douceur elle m'a remise sur pied, disparues les douleurs dans le bas du dos, la nuque et enfin plus aucune migraine.
Tout cela avec douceur, écoute, sourire et bienveillance. Une perle. Merci Mademoiselle Martial.
J'ai fait un jeûne de 3 jours accompagné par Agnès. C'était une première expérience pour moi. Grâce aux causeries, aux séances de yoga et aux moments de partage où les participants pouvaient déposer leurs difficultés dans cet exercice, ce fut une belle expérience. Agnès sait prendre en compte les spécificités de chacun tout en assurant le progrès du groupe. Depuis ce jeûne accompagné par Agnès, mon rapport à la nourriture a changé. Merci Agnès !
J'ai eu la chance de recevoir plusieurs shiatsus et soins. J'ai étais bien accueilli et je me suis sentie en sécurité. Elle sait se dont vous avez besoin et vous en ressortirez tout.e flottant.e. Je recommande fortement !
Les cours de Loïc sont à son image: précis, professionnels et surtout pleins de bienveillance et de bonne humeur! Chaque mot est pesé, chaque ajustement est adapté, on se sent en confiance, et parfaitement guidés pour avancer dans notre pratique.
Le studio est très agréable, l'ambiance conviviale et le calendrier des cours est bien fourni avec différents styles de yoga et d'autres professeurs tout aussi compétents!