Séance en pleine nature. Facile à suivre quelque soit son niveau avec un professeur clair et attentif. J’ai eu le sentiment d’avoir fait un vrai exercice physique avec la détente en plus.
Une belle expérience entre sport et détente, au cœur du bois de Vincennes! Émilie est une professeure de yoga très sympathique qui s’adapte aux participants.
Laura est une ostéopathe très à l'écoute de ses patients. Elle manipule en douceur, donne beaucoup de conseils, on sent les effets très rapidement après la séance. Je vous la recommande fortement. Le petit plus, Laura est formée en périnatalité elle saura vous accompagner tout au long de votre grossesse/post partum mais aussi prendre en charge vos petits bout de chou tout au long de leur développement !
J'ai suivi les cours de yoga prénatal de Lauréna pendant ma grossesse et je les recommande à toutes les futures mamans !
Avis aux débutantes : je n'avais jamais fait de yoga auparavant, je ne suis pas spécialement souple mais Lauréna sait adapter les postures à chacune d'entre nous en fonction de nos capacités en toute bienveillance et avec professionnalisme. Elle s'est d'ailleurs formée au yoga pré et post-natal ce qui permet une pratique en toute sécurité.
Ses cours m'ont permis de prendre confiance en moi et d'appréhender de manière sereine mon futur accouchement.
Maintenant, j'ai hâte que mes bébés arrivent pour assister à ses cours de yoga post-natal 🙏
Cela fait deux ans que j'ai commencé la pratique du yoga à Montyoga.
J'ai retrouvé souplesse, vitalité, équilibre et surtout un grand bien - être.
Montyoga c'est aussi une belle rencontre 😊.
Sylvie est attentive et souriante. Elle enseigne sa pratique avec bienveillance. Elle a l'art d'enseigner.
La salle est confortable et bien aménagée.
Aux beaux jours, le yoga dans le jardin attenant à la salle est un pur bonheur : douce chaleur du soleil, voile d'ombrage, le chant des oiseaux... tout y est !
Je recommande Montyoga 😊🙏
Sylvie est une excellente professeure de yoga Toujours souriante et aimable , ses cours m'on beaucoup apporté ( sérénité, souplesse du corps et de l esprit , relaxation , respiration )
Je quitte la région , mais je continuerai le yoga que Sylvie m a fait découvrir pendant ces 3 ans à Montargis
Plein de cours différents (différents niveaux, méditation, yoga restauratif...) en fonction de vos besoins, de votre niveau de souplesse, de vos envies, de votre niveau de stress....Bref, vous trouverez forcement un cours qui vous correspond. Les cours avec Angelica, un bonheur....Merci à toi
Darya est une perle : sa connaissance de l'histoire et de la philosophie du yoga sont rares, et son enseignement des pratiques corporelles est adapté, inclusif et précis.