J'ai choisis deux mots pour définir les cours auprès de Nadège: douceur et surprise. J'aime les routines mais je m'ennuie très vite si elles ne sont pas évolutives. Avec elle, je marche chaque semaine vers mon cours en sachant qu'elle me permettra pendant au moins une heure de remettre un peu de lumière dans le refuge qu'est mon corps, entourée de femmes bienveillantes, de rires et de sourires, d'attention pleine mais aussi de nouveaux mouvements ou techniques de respiration. Je prends plaisir à les répéter ensuite à la maison afin de retrouver cette sensation de calme ou simplement de les comprendre et les perfectionner.
Merci Nadège pour ces moments qui se font rares.