Merci Nadège de m'avoir fait découvrir ta version du Yoga !
Nadège est très à l'écoute et a à cœur de personnaliser ses cours de yoga dans la bienveillance et la douceur. J'ai vraiment beaucoup aimé son approche, que ce soit pour les postures mais aussi pour la méditation, les intentions, les mantras... J'ai adoré me laisser guider par sa douce voix et ses chants qui m'ont transportée ! Je vous recommande les cours de Nadège les yeux fermés ! Merci Nadège :)
Retraite magique !!!
Lieu authentique dans un écrin de verdure.
Gîte confortable. Très belle salle pour la pratique.
Accueil chaleureux... "C'est le point de départ"
Un stage ouvert aux jeunes et moins jeunes, aux femmes et aussi aux hommes....Ce qui fait la force de ces rencontres..
Des cours professionnels, intenses, mais bien dosés..
Des moments de partage autour dune table joyeuse.. des repas succulents... gouteux.... grace à Karimé qui rayonne en cuisine.
Week end solaire.. Inoubliable.. A refaire..
Merci à toi Lisa
A. M et Chr
Vraiment une magnifique expérience que je vous recommande.Une séance matinale de Yoga sur la plage, dans un petit coin tranquille.Csilla nous a transporté dans un bel univers déconnecté, et son accent ne fait que rajouter du dépaysement. Un pur plaisir! Allez y...
Continuer à pratiquer une activité physique était très important pour moi tout au long de ma grossesse.
Je me suis donc diriger vers Charlotte pour faire du yoga prénatal.
Cela m'a permis d'approfondir ma respiration pour un accouchement serein et harmonieux.
De retrouver une bonne posture et un bon équilibre. Chaque séance permet de me préparer doucement à la naissance.
Il était aussi très important pour moi de renforcé le lien mère/enfant pour le développement de mon bébé et de notre bien être à tous les deux.
Charlotte commence toujours sa séance en posant des questions à chacune d'entre nous pour pouvoir adapter son cours en fonction des différents maux de la grossesse: nausées, jambes lourdes, maux de dos, brûlure d'estomac, sciatique, fatigue ...)
Elle s'adapte et arrive parfaitement à répondre aux besoins des futures mamans.
Toujours souriante, douce et très à l'écoute. Je vous la recommande fortement 👌
Un grand bravooo à toi pour ton professionnalisme 👏😊
Une super année de yoga grâce à Karine! Merci de transmettre ta passion et on ressent aussi ton professionnalisme au travers de toutes les activités que tu proposes! C’est un vrai plaisir de faire les cours de yoga et de profiter de tes massages! Bonne continuation et bravo à toi!
J'ai adoré les séances de yoga avec Aurélie + méditations. Voilà une vraie prof de yoga passionnée et avec une formation solide. Je recommande aussi les massages sonores : un véritable voyage intérieur ! Merci pour ces belles expériences et à bientôt j'espère.
Il y a 5 ans, Caroline m’a initié au yoga, et depuis je ne l’ai pas quittée ; c’était exactement ce que je recherchais avec un bon équilibre entre la méditation, la respiration, les postures et quelques mantras avec toutes les belles énergies de Caroline. Je quitte Aurillac, mon seul regret était de ne plus avoir ma professeur de yoga, plus de regret car elle part également vers de nouvelles aventures!!
Gersende propose un yoga tout en douceur et sur mesure, accessible pour tous!
J'ai commencé le yoga il y a un peu plus d'un an avec elle et suis tombée sous le charme de sa pratique.
Lors des enseignements collectifs elle propose des cours adaptés à ses élèves, selon l'humeur du moment et les saisons, selon les besoins de chacun en expliquant très clairement les postures et le rééquilibrage du corps.
J'ai pu apprécier également cette année les bienfaits d'un accompagnement individuel par le biais de cours particuliers sur mesure et de soins énergétiques. Ceux ci m'ont aidé à avancer sur des blocages ancrés depuis des années.
Elle allie la pratique d'un yoga et le travail régénérateur des méridiens de la médecine chinoise. Ce doux mélange permet de créer un réel yoga "réparateur" qui ne peut laisser personne indifférent.
On ne peut donc que conseiller d'essayer!
Merci Gersende🏵️
Je reviens de mon premier jeûne de 3 jours avec Agnès, c'était top 👍
Une vraie parenthèse : le lieu, le soleil, les bains dans le lac, le yoga, les transmissions, les humains ☺️... Tout était parfait.
Je sens que ce jeûne a boosté mon système immunitaire mis à mal par le COVID. Je suis énergique, bien dans ma tête et dans mon corps!
Vivement la prochaine expérience et merci Agnès pour tes sourires, ton soutien et ta simplicité 🙏
J'ai passé 2h de massage incroyables en compagnie de Montserrat, très professionnelle et surtout très à l'écoute de vos envies et de votre corps. J'y retournerai avec grand plaisir si l'occasion se présente, je la recommande sans hésitation.